注册

题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习

小明在学校被同学误解后，心里很难过，回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）

A、心理换位 B、自我暗示 C、自我解嘲 D、注意转移

举一反三

“只要春天还在/我就不会悲哀/纵使黑夜吞噬了一切/太阳还可以重新回来”。这首诗蕴含的道理是（）

在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。下列对情绪的理解不正确的是（）

每年4月6日是“国际枕头大战日”，人们纷纷带上枕头，在漫天羽毛和欢笑声中，开心“互殴”，享受这个“减压聚会”。这种调节情绪的方法是（）

小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）

据2016年10月21日《山西日报》报道，国家卫计委疾控局、中国健康教育中心联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目已经启动，首度推出“5125”健康生活理念。其中，建议公众每天给自己留5分钟发呆时间。这里所说的“发呆”，其实指的是要放松心情。在现实生活中，许多人每天来自互联网等多方面的海量信息，加之工作、学习节奏很快，大脑难以休息，长此以往就会产生消极的情绪，导致很多身心健康问题。有心理专家指出，人只要有精神活动，就会有脑电波活动。深度睡眠的时候人的脑电波频率是0.5-3赫兹；躁狂症病人兴奋时脑电波频率能达到30-40赫兹。人们在发呆的时候，脑电波频率是8-14赫兹。这时人们的意识活动减弱，处于清醒而放松的状态。对生活节奏比较快的现代人来说，发呆是一种很好的调剂。

小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（）

返回首页

相关试卷

试题篮

公司介绍

Company Introduction

服务介绍

Service Introduction

帮助中心

Help center

二一教育APP

二一教育APP

400-637-9991

周一至周五 8:30-17:30

在线咨询客服