Omar Vazquez grew up in poverty on Mexico's Yucatan peninsula. He watched his single mother struggle to put food on the table, and today the memory inspires him to help those in need. When an invasive (入侵的) seaweed called sargassum showed up on Mexico's Caribbean beaches, Omar looked past the matter of it all and saw an opportunity to help others.

Sargassum is not dangerous, but it has an unpleasant smell and can become so thick that it keeps people from entering the water. Mexico has experienced record-setting amounts of the seaweed in recent years, and it has made its way to Florida's beaches as well. Experts say there could be as much as 100 tons of sargassum blocking Mexican shorelines in 2023.

With tourism dollars at risk, officials and locals alike were eager to remove the seaweed, but only Omar saw its true potential. The professional gardener organized a beach cleanup that provided jobs for about 300 local families, but he knew there was more to do. Since people's attitude towards the seaweed reminded him of his own life experiences, he decided to become an agent (推动者) for change.

When sargassum started arriving, everyone was complaining. "I wanted to make something good out of something everyone saw as bad," Omar explained.

In 2018, Omar found a way to turn sargassum into building blocks that he calls Sargablock. He creates these blocks by mixing 40% sargassum with other materials like clay, then putting them in a block-forming machine and baking them in the sun for days. The end result is an organic, sustainable, and ecologically friendly building material that experts say could last for 120 years.

To date, Omar's company, Bluegreen Mexico, has used 700 tons of sargassum to build low-income housing for those in need. Omar said he would take on more projects, and donate more houses to single mothers like his own mom.

In a heartwarming tale from Georgia, a 72-year-old senior recently celebrated his college graduation in cinema studies, an achievement made even more special by the presence of his proud 99-year-old mother.

Sam Kaplan of Lawrenceville decided to start on his educational journey at Georgia Gwinnett College in 2019, half a century after he had firstly chosen not to get higher education following his high school graduation in 1969. The catalyst for his return to academia came when he heard a radio announcement about a degree programme in cinema studies.

Recalling that moment, Kaplan said, "I was driving down the highway when I heard about the degree programme. The next exit led to Collinsville, so I immediately exited, and within five minutes, I was enrolling in classes. I've always had a passion for writing and storytelling. I longed to transform my narratives into screenplays, but I realized I needed the basic knowledge to do so,"

Kaplan admitted that the journey was a mix of anxiety and excitement, but it proved to be greatly rewarding. He graduated with a 3.975 grade point average and perfect grade honours, majoring in cinema and media arts, and had desires to continue creating screenplays in the future.

"It was an exciting and nerve-wracking (神经紧张的) challenge. Re-recognizing myself with the art of studying and communicating with fellow students was a lot of fun," he told FOX5 Atlanta.

The most heartwarming thing of Kaplan's graduation day was the presence of his mother, 99-year-old Virginia Kaplan, during the ceremony. Virginia expressed her huge pride, saying, "I am so proud of him. He faced numerous challenges but insisted, and I am delighted, pleased, and extremely proud," the mother also added. "With his new degree, he's going to stand out in whatever he does. Who knows, I might even make an appearance in the movies."

That morning in September, at a five-kilometer race, I waited for my 11-year-old son at the finish line. He'd run 30:34 at another 5k in late spring, so I 1 he could run a 5k in about 30 minutes. When I didn't see him at the 35-minute mark, I began to 2 .

It'd already been an 3 morning. About an hour earlier, when we drove into town, my son noticed a lovely tiny green tree cricket （树蟋） in my car. It jumped onto my son's hand where it stayed so long that we eventually gave it a name: Little Friend.

Minutes before the race, it jumped onto the sidewalk. Maybe it wanted to seek freedom, but this wasn't a safe place due to the 4 pedestrian traffic. So my son knelt and 5 his hand. Little Friend came back. But I told him he would 6 it during the race.

I ran well and felt thrilled at the finish line. However, that 7 gave way to anxiety when my son didn't show up. I 8 asking people if they'd seen him. No one had. So I returned to the race headquarters. In my confusion, I didn't even see him 9 the finish line. But there he was, just ahead of the 45-minute mark, with Little Friend 10 on his right thumb.

My 11 were wrong. My son didn't run fast, and he didn't lose Little Friend. These two 12 seemed somehow related. He 13 a cold he was getting over, but I knew it was more than that.

Sometimes life gives you something beautiful, but fragile （易碎的）. There's no need to 14 ahead. Treat it 15 and hold on when you can.

The process of publishing articles in Teens {#blank#}1{#/blank#} （be） very meaningful to me over the last year. It provides me with the opportunity to practice writing, {#blank#}2{#/blank#} （broad） my horizons and enrich my comprehensive practice record （综合实践记录）. I also met many excellent friends, {#blank#}3{#/blank#} views on different things have given me a lot of {#blank#}4{#/blank#} （inspire）.

 {#blank#}5{#/blank#} impressed me most was an interview I did for Teens about what my classmates thought about the school's monitoring of students'emotions. I had a very {#blank#}6{#/blank#} （heat） discussion with my friend. His insightful （有洞见的） and logical ideas inspired me. It is precisely （正是） because of this interview {#blank#}7{#/blank#} I started to pay more attention to logic and look at things from many angles in my subsequent（之后的） writing for Teens. What's more, I also boosted my skills in writing argumentative essays in the Chinese exam. I am very grateful to Teens {#blank#}8{#/blank#} giving me this chance to improve {#blank#}9{#/blank#} （I） in many aspects!

In the future, I will keep writing and working hard. I believe that Teens has {#blank#}10{#/blank#} bright future.

Bright and early on the morning of our first full day in Antarctica, L' Austral's Captain Fabien's voice woke us up as it came through a loudspeaker. If we looked outside right now, he said, we'd see a beautiful sea of icebergs in the golden sunlight. My sister and I jumped out of bed, staring in amazement as we sailed past giant pieces of ice. In the distance, we spotted a group of humpback whales feeding on smaller fishes. Next door, my parents were also waking up to the sights of a new day in Antarctica. Over breakfast, my sister and I excitedly told them about the whales we saw from our room that morning.

You might not immediately think of "family vacation" when talking about a trip to Antarctica, but tour companies like Adventures by Disney are changing that. The company offers guided group trips to destinations across all seven continents in the world.

Our adventure started when we flew to Buenos Aires and explored the beautiful Argentine capital for a day. After leaving Buenos Aires, we flew to Ushuaia on an Adventures by Disney plane. Then, it was the journey toward the Drake Passage. After a speedy Drake Passage crossing, we reached Antarctica early, adding a half day to our scheduled four days on and around the continent.

To those unfamiliar with Adventures by Disney, the fact that you can experience Antarctica-the most distant, extreme continent-with Disney might be surprising. During the trip, there were thoughtful acts, from stamped postcards to send from an Antarctica post office to a champagne (香槟) party on our final stop of the journey; Adventures by Disney truly thought of everything for us. Antarctica is a life-changing destination packed with experiences that can't be copied. We experienced seasickness when travelling across the Drake Passage, hiked up ice hills alongside lovely animals, and had a taste of champagne. And honestly, it's going to be hard for the next family trip we may take to compete.

Last year I moved to a new city with my husband and daughter. So during the first months we were busy getting 1 . This place is very different from where I lived before and we had a lot of 2 .

Then things were running 3 due to our efforts. So we decided to conduct a small ceremony at home in 4 of our success in adjusting to the new life. After the simple ceremony, we still had some food 5 . Our daughter suggested that she go with her father and look for someone who 6 all these food.

Hearing the 7 of my daughter, my husband offered to take her in his car to the nearby areas. But after a long time, they 8 to find a suitable one. They were about to return home suddenly when my daughter 9 an old man sitting under a tree. He looked 10 , tired and anxious.

My husband stopped the car and my daughter 11 the man and handed him the food packets. The surprised person looked at my daughter and asked if those item s were for him. When he listened to the 12 answer, he smiled, thanked my daughter a lot and started eating. After a short chat with the man, they went back home happily. The 13 on my daughter's face made me feel 14 a hungry human was a correct thing. It added to our happiness — I had the 15 to conduct an act of kindness.