试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：普通
①对任何事都不要保持克制的态度 ②人的情绪有积极和消极之分，情绪需要调节
③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的 ④消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控
序号
做法
评价
A
苦闷时，到公园玩
注意转移
B
遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对
合理发泄
C
比赛失利很伤心，回家高歌一曲
精神升华
D
被爸妈批评，找朋友诉说苦恼
心理换位
①调控情绪做情绪的主人
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
③咨询者了解自身心理健康状态听取专业治疗建议
④化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑
试题篮
