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题型:单选题 题类:常考题 难易度:普通

2016-2017学年四川省自贡市富顺县童寺学区七年级上学期第三次月考政治试卷

当我们在考试中发现自己过于紧张时,可以尝试许多有效方法进行调节,如:默默对自己说;“只要冷静,我有信心考出水平;只要放松,就能做出来。这种方法是(  )

A、认知调节法 B、深呼吸调整法 C、回避问题法 D、积极暗示法
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