探源人：读书如开窗，开窗可以清洁室内空气，读书能够净化人的灵魂。

采蜜人：读书好比饮食，有些只需浅尝，有些可以吞咽，少数则需要仔细咀嚼、慢慢品味。

记者：请问老百姓对预防感冒有何误区？

闵：很岁老百姓预防感冒通常服用板蓝根。其实，板蓝根药性苦寒，现代人本身就是虚寒体质多，多喝板蓝根极易伤到脾胃，引起胃痛、食欲不振等症状。一般感冒本身就是自愈性疾病，吃药预防不可取。

记者：请问在感冒用药方面，患者存在哪些误区？

闵：感冒后。不少患者一味求开抗病毒药、清热解毒药。流感与普通感冒不但由病毒引起。同时会掺杂细菌感染。病毒性感冒一般白细胞指数不高，甚至可能还低些。假如患者多喝水不吃药，增强体质，感冒一般一周内就会自愈；细菌性感冒的感染，患者则会出现咳嗽、流浓鼻涕、黄痰、扁桃体红肿、发烧，出现这些指征，就可使用抗生素。如果是风寒厨师一般会表现为鼻塞、流鼻水、喉咙痒，可服用温散药；如果是风热感冒则是喉咙痛、轻微发热为主，可服用清热解毒药。假若不区分感冒病症，盲目用药，就会加剧病情。

记者：那么，有没有适用的配方介绍给大家？

闵：我介绍两种 配方。其一是取生姜30克、大蒜30克、红糖50克，加水约100mL，用猛火煲10﹣15分钟，趁热服用，可发汗解表、健胃消食、杀菌、抗病毒，此配方适用于风寒感冒；其二是取金银花、菊花各30克，加水约100mL，用猛火煲10﹣15分钟，放凉后服用，可发散风热、解毒利咽、杀菌、抗病毒，此配方适用于风热感冒。需要强调的是，这两种配方只能“各司其职”，不能乱用。

（选自2013年3月27晶《广州日报》，有删改）

材料一：动漫《那年那兔那些事儿》，是一部爱国主义题材的动漫作品，放在视频分享网站B站后引发很多年轻人的追捧，其中的经典台词“每一个兔子都有大国梦”不胫而走，“幸福并感激着”“此生无悔入华夏”“厉害了我的国”……弹幕上“泪目”刷屏。凭借弹幕这种看似“众声喧哗”的方式，青年人在网络上大声表达正能量。

材料二：党的十八大以来，我国“小粉红”（网络爱国青年）“小青马”（青年马克思主义者）群体蓬勃兴起，他们“肤白貌美三观正，爱国也要‘萌萌哒’”。

材料三：美国学校经常组织学生“效忠宣誓”，宣誓效忠美利坚合众国国旗及效忠所代表之共和国。在演奏国歌或面对国旗时，他们会做出用右手按心口的“效忠宣誓”的标准姿势。近50万辆校车上播放最多的歌曲是《上帝保佑美国》《美丽的美利坚》。对于成年人，多数节庆活动都在强化爱国主义教育，10个联邦法定假日中8个与此相关；各种盛大集会，体育赛事等开场前必唱美国国歌；好莱坞出品了大量的“主旋律”电影……