采访情景一：认识自我：七年级（1）班的路小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

采访情景二：发掘潜能：七年级（2）班的鲁宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困感之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。

①劳逸结合，学会科学用脑

②从最容易改正的开始

③请一个自己信任的人来协助

④在公开场合做出改正缺点的承诺

①小明制定了改正缺点的详细计划，然后就坐等缺点的改正

②小红决定从最大最难的缺点开始改正，想“擒贼先擒王”

③小芳与老师、家长商议，以寻求改正缺点的最佳方案

④小云每改正一个缺点就及时写到日记本上来激励自己

以下是甲、乙、丙三位同学认识自己的困惑。

甲   我完全接纳了自己，还怎么进步呢?

乙   我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?

丙   俗语说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗?