My First Marathon

A month before my first marathon, one of my ankles was injured and this meant not running for two weeks, leaving me only two weeks to train. Yet, I was determined to go ahead.

I remember back to my 7th year in school. In my first P.E. class, the teacher required us to run laps and then hit a softball. I didn't do either well. He later informed me that I was "not athletic".

The idea that I was "not athletic" stuck with me for years. When I started running in my 30s, I realised running was a battle against myself, not about competition or whether or not I was athletic. It was all about the battle against my own body and mind. A test of wills!

The night before my marathon, I dreamt that I couldn't even find the finishing line. I woke up sweating and nervous, but ready to prove something to myself.

Shortly after crossing the starting line, my shoe laces(鞋带) became untied. So I stopped to readjust. Not the start I wanted!

At mile 3, I passed a sign:"GO FOR IT, RUNNERS!"

By mile 17, I became out of breath and the once injured ankle hurt badly. Despite the pain, I stayed the course walking a bit and then running again.

By mile 21, I was starving!

As I approached mile 23, I could see my wife waving a sign. She is my loyal supporter. She never minded the alarm clock sounding at 4 a.m. or questioned my expenses on running.

I was one of the final runners to finish. But I finished! And I got a medal. In fact, I got the same medal as the one that the guy who came in first place had. 

Determined to be myself, move forward, free of shame and worldly labels(世俗标签), I can now call myself a "marathon winner".

Barrington Irving made his historic flight and founded an educational non-profit-making organization.The secret,he believes,is having a dream in the first place,and that starts with learning experiences that inspire kids to build careers.

The moment of inspiration for Irving came in his parents' bookstore.One customer,a professional pilot,asked Irving if he'd thought about becoming a pilot."I told him I didn't think I was smart enough;but the next day he took me to the cockpit(驾驶舱)of the commercial airplane he flew,and just like that I was hooked."

To follow his dream,Irving turned down a football scholarship to the University of Florida.He washed airplanes to earn money and increased his flying skills by practising at home on a $40 flight simulator(模拟) video game.Then another dream took hold:flying alone around the world.He faced more than 50 rejections for sponsorship before convincing some companies to donate aircraft components.He took off with no weather radar,no de-icing system(除冰系统),and just $30 in his pocket.

After 97 days,26 stops and dozens of thunderstorms,he touched down to a cheering crowd in Miami."It was seeing so many young people watching and listening that pushed me into giving back with my knowledge and experience." Irving has been doing it ever since.He set up his non-profit-making organization,Experience Aviation(航空),aiming to increase the numbers of youth in aviation and science-related careers."We want to create chances for students to accomplish something amazing,"he notes.The most powerful educational tool is the example his own life provides.

Colorado's grays peak rises 14,278 feet above sea level, high enough that trees can't grow toward the top, though there are plenty of shrubs and rocks. It was in this unforgiving landform that Bev Wedelstedt was unlucky enough to get seriously injured in her left knee.

It was August 2018, and Wedelstedt, 56, was on her way back down the trail with three friends. A storm was brewing, and they were anxious to get off the mountain. When they approached a rocky drop of a couple of feet, Wedelstedt decided to leap. She landed on her left leg. Then she heard the snap. Every step after that was agony（剧痛）. Before long, she had to stop. As one friend ran down to get help, a number of other hikers, all strangers, attempted to help Wedelstedt down the narrow trail by walking on either side of her to support her weight, but that proved slow and dangerous. "One man was so close to the edge that I could see rocks falling down from where he stepped on them." Wedelstedt says.

Finally, one hiker, Matt, asked her, "How do you feel about a fireman's carry?" Before she knew it, he had lifted her over his shoulder. "Now, I'm not tiny," says Wedelstedt, a former college basketball star. Matt clearly couldn't carry her all the way down by himself. So six hikers and one of her friends took turns carrying her while she tried to make light of a difficult situation: "I told them I wanted to meet a lot of guys, but this isn't the way I wanted to do it." Three hours and two rock-strewn miles later, this human conveyor belt finally met the medics, who took Wedelstedt to the hospital.

She stayed in hospital for a period time. Now she has mostly recovered from her ill-fated hike, but Wedelstedt knows she'll never shake one thing from that day: the memory of the band of strangers who came to her rescue. "I'm still in awe."

(2023四川第一次适应性测试)

During the second year in high school,Ben Cloud took a few business classes.He 1 an idea of selling his own brand of coffee.So he 2 on the Internet and learned about all of the 3 of starting a business.It all seemed 4 but he continued to stick it out.

He began testing different 5 of coffee with his friends and family.He got feedback and improved his product.As he had only a little bit of 6 from his birthdays and odd jobs over the years,he 7 several designers to help him with his logo and website design.Then,he would supply them with coffee in 8 for their design talent! 

After 9 his website,Ben started to sell his coffee at his local high school coffee shop.Then a restaurant.Then local shops.He does have plans to 10 nationally as well.And Ben also made a decision early on to 11 a portion of his profits to benefit others.Meanwhile,Ben received great support from his friends and his community for his 12 and energy.And his good coffee! 

Looking to the 13 beyond his business,he is considering college in a way that will allow him to continue with his business but also 14 from a college experience and learning.Ben Cloud is a 15 example of a young person making every effort to become the best version of himself.

Grainne lived alone. My morning routine 1 with her daily walks to and from her gates, and we began having 2 there.

She was an easy conversationalists, with a good habit of focusing 3 on me as we talked. She told me she was 87, and she was surprised I was only 26. I found myself 4 her things I hadn't necessarily told anyone. "I have never felt at home anywhere, I'm traveling to find out where I 5 ." I told her.

We both looked forward to my daily 6 . However, as our friendship grew, my beloved grandfather was seriously ill. I 7 to go back to India soon.

The day before I left Dublin, I went to say goodbye to Grainne. We both knew we were likely talking to each other in person for the 8 time.

Shortly after my return to India, my grandfather 9 . I emailed Grainne telling her "I lost the only person who made me feel less 10 ." Grainne wrote back, an email full of 11 . She said: "I hope you understand you don't fit into places. You fit into 12 . You will always fit where you have people to fit with."

Although I was never able to 13 Grainne again, my friendship with her continued through emails. It was one of the most 14 friendship I've ever known. I was 26 and alone in a foreign country, and she was 87 and alone in her own home. Together we made the world 15 again.

Edmond was a school bus driver for 22 years. One morning, the rain pouring down, he and the bus monitor Valentine were called to1 a student who missed the bus. What2 them was that the student didn't turn up when they reached the specified place.

Edmond and Valentine didn't expect they had a larger3 to achieve. Just around the corner, they found two children4 in the rushing floodwaters. The boy and the girl were struggling to hold onto a5 to avoid being swept away.

Edmond and Valentine couldn't6 to save them, but neither could swim. Jumping into action meant putting their own7 on the line. Since the bus was for special needs children, it was8 with removable seat belts. They got a(n)9 . Immediately they tied the seat belts together so as to10 the children.

Close by neighbors additionally got here to11 , and the group made combined efforts to12 the boy and the girl from the tree. They created a human chain and13 the tied belts out until Edmond got a firm hold on the children and pulled them to safety.

The two children were14 of Edmond, giving him a big hug. Surrounding them, everyone present was filled with happiness, though wet all over. This great rescue operation went viral on social media and drew praise for their15 from all quarters.