Time is a valuable resource, especially for those who need to deal with academic demands, personal growth, and social activities at the same time. Effective time management . not only leads to increased productivity, but reduces stress. {#blank#}1{#/blank#} . Here are some strategies to help young adults master the art of time management.

Setting clear and achievable short-term and long-term goals is essential for youth.  {#blank#}2{#/blank#}They'll also distribute time accordingly. Whether it's studying for exams or pursuing personal interests, having well-defined goals provides a sense of direction. Meanwhile, importance levels of tasks can vary. By focusing on key tasks and minimizing time spent on unimportant ones, young adults can perfect their time management.

    {#blank#}3{#/blank#} It makes efficient use of their time. Whether using a planner or a calendar app scheduling specific blocks

of time for different activities, including study time, exercise 、socializing, can lead to better time use.

Furthermore, learning to say no is a valuable skill for youth. With numerous opportunities and interests, it's easy to become overwhelmed. By being selective about commitments, young adults can arrange their time and energy

wisely. Saying notonon-essential activities frees up time for important tasks. {#blank#}4{#/blank#}.

In the pursuit of personal success, young adults often find themselves caught up in a series of responsibilities and

commitments. However, it's essential for them to recognize that life shouldn't be like this. Self-care plays a vital role in time management. {#blank#}5{#/blank#} By ensuring they maintain a healthy work-life balance, young adults can recharge their energy levels, improve focus, and increase productivity. That way, they perfect time usage and pave the way for

success.

A、That actually prevents over-commitment.
B、One should constantly review how time is spent.
C、It creates opportunities for personal development as well.
D、Developing a daily schedule helps young adults stay organized.
E、Putting things off constantly is a common time management project.
F、By knowing what they want to accomplish, they can prioritize their tasks.
G、Youth should value adequate rest and activities that promote their well-being.

In spite of the fact that I had stayed with my sister for 14 years. I knew one thing—I would not want to be like her. In high school, she was a journalist and it was 1 she talked about. No matter how many times I said it, I 2 myself in "Intro to Journalism" freshman year,3 . Why? That was because my mother wanted me to be a journalist, 

Though it was the4 thing I wanted to do, I got to realize the point of being a journalist. It was 5 writing a report. It was also communicating with people by telling stories. After a short term, I began to see what happened around me 6 —I saw things as7 , which I wanted to share with people who wants to 8 .

In the second semester, I joined the newspaper staff and 9 nearly every position on staff, from designing different columns to taking photographs. I wrote stories, opinions, and almost any other thing for every 10 of the paper.

I loved everything around me, but I found my gift in visual journalism. I had a/an 11 for design and I was12 ready to put in. When I was writing each story, I promised to tell in its entirety. There is possibility that some 13 of a story can't be presented in a paragraph form. That is 14 I came in. I worked to improve the 15 of our magazine every day. But my work is not 16 to this. I also worked to add the web and multimedia 17 the publication. I loved producing content for the newspaper. 18 , I found myself creating less and less through my junior year. Then 1 was thinking up ideas and helping others to do the 19 to make their work happen.

Now, I'm proud to say that I have fully made 20 of what it means to be a good storyteller.

Families differ from each other. Some are traditional and seem to be perfect; some are dysfunctional, but tend to still be strong; some are so calm, but controlled and some seem to be rich and have everything, but lack love.{#blank#}1{#/blank#} I've come up with some qualities that would make a great family.

Give credit and appreciate. One of my best memories as a child is when my report card came out with good grades. I then showed it to my parents and they would give me treats, new toys or even money. {#blank#}2{#/blank#} Appreciation for small and large things alike is important to boost one's self-esteem and express the love you have for each other.

Talk to each other.{#blank#}3{#/blank#} They tend to choose family members (and not friends or neighbors) as their first resort to express their emotions, talk about their fears or desires and help solve their problems. Their meal times are always full of positive conversation and exchange of ideas. And more importantly, they lay out specific ground rules, know their limitations and know a lot about the members of their family.

{#blank#}4{#/blank#} No matter how perfect you think your family is, there will come a time that it will be tested, and problems will hit you right in your face. Strong families should learn how to combine all the above qualities and use it to survive every difficulty.

Spiritual wellness. Some might disagree that spiritual wellness is important to a family, but truly, a great family has strong faith and belief no matter what their religion is. When a family has a strong spiritual foundation, they are just more loving and understanding, thus making them stronger.{#blank#}5{#/blank#}.

A. So do you feel the same way?

B. Never conflict with family members.

C. The ability to deal with stress, conflict and crisis.

D. So the old question is, what makes a great family?

E. Strong families have an effective communication environment.

F. Simple showing of appreciation is one of the qualities of a great family.

G. So invest in your family's spiritual wellness and learn to be optimistic.

How to make Quick Decisions For Your Life

We make decisions every day. {#blank#}1{#/blank#}When it comes to making decisions, choosing the right one can at times be stressful, especially if the decision must be made quickly. Indecision often weighs us down, but there are some useful tips for making quick decisions more easily.

{#blank#}2{#/blank#} Sometimes the key to making a quick decision comes down to planning ahead of time for just such an occasion. We all know we're going to come to an important decision-making point sooner or later, so having a plan already in hand can put our mind at ease when that time comes.

Overcome fear. {#blank#}3{#/blank#} While it may seem difficult to overcome the fear of making the wrong choice, many experts agree that we shouldn't be afraid to make the wrong decision, even if it seems important. The vast majority of wrong decisions can be corrected, while delaying decisions can often lead to more problems.

Write down all the advantages and disadvantages of your decision. Even if you don't have all the information, writing down all the pros and cons (优缺点) is a good starting point for figuring out what to do. In cases where there simply isn't enough time to write things down, make a mental list in your mind. Thinking of the pros and cons can help you organize your thoughts. {#blank#}4{#/blank#}.

Determine criteria. Remember that every decision you make should come with a certain list of criteria. {#blank#}5{#/blank#} But once you know the requirements you're looking for, making a decision will become easier. Look for the choice that satisfies the list you've made, and once that choice is found, you should move ahead with it.

A. Have a plan.

B. The list may be short or quite long.

C. Communicate your decision with others.

D. And this can always lead to a clear answer.

E. So cut out any options that you know you will not choose.

F. Often, one thing that keeps us from making decisions is fear.

G. Some can be very important while others are not serious in the long run.

Coding(编码) apps and programming apps for kids are becoming increasingly popular. Here are some of the best apps for teaching kids to code.

Scratch

Scratch is by far the most popular coding app for kids, and it is now used in many schools all over the world. It is available for free on the web as well as for Android and iOS, which is why it is so popular. Created in 2003 by MIT students and staff, its coding language is designed for children aged 7 to 16.

The language employs visual blocks or bricks that can be dragged and dropped on a workspace to construct logical chains. As a result, the child will have a better understanding of the fundamental principles of coding.

Daisy the Dinosaur

Daisy the Dinosaur is a free iPad and iPhone programming app. What distinguishes it from the rest is that it is designed specifically for children aged 4 to 7. The app was developed by the same team that created the Hopscotch coding app for kids. If you've ever used that app, Daisy the Dinosaur has a similar user-friendly interface with limited features that is best for beginners.

Cargo-Bot

Cargo-Bot is a free coding app that is available for both Android and iOS devices. It is appropriate for children aged 10 and up. This app specialises in puzzle challenges involving a robotic arm that must be programmed to perform various tasks, most notably moving coloured boxes to create a specific design or pattern.

Kodable

Another relatively well-known coding app for kids is Kodable.' It is free for: both the iPhone and iPad, but there is no option for Android or the web. Kodable is appropriate for both younger children and older teenagers(from 8 years old and up). It is also remarkable for guiding users from a basic to a complex level of coding.

The approach is very game-like, with users able to select a character to guide them through the levels.

"It's over! Thank goodness!" school was 1 and I was tired. I 2 at the front of the school bus.

Janie, the driver, tries to 3 the uncomfortable atmosphere by striking the match of talks. I try to listen 4 , but usually I am too 5 thinking about my day. On this day, however, her talk was worth 6 .

"My father's ill ," she said to no one in particular (特别地). I could see worry in her 7 . I had never seen her like this before. She always meets students 8 a smile.

With a sudden change of interest, I asked, " what's wrong with him?"

With her eyes wet and her voice 9 , she answered, "Heart trouble." Her eyes lowered as she continued. "I've already 10 my mum, so I don't think I can stand losing him." I couldn't answer. My heart ached for her.

I sat on the 11 thinking of the great pain my own mother was thrown into when her father died. I saw how hard it was, and still is, for her. I wouldn't want to anyone to go through that.

Suddenly I realized Janie wasn't only a bus 12 , that was just her job. She had a whole world of family and cares 13 .

I suddenly 14 very selfish. I paid no attention to Janie because she was a bus driver. I had judged her by her job and brushed her off as unimportant.

I shouldn't have been so selfish and self-centered. 15 people is an art.