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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

2017-2018学年生物济南版七年级下册1.3合理膳食与食品安全同步训练

晓红为自己设计了一份午餐食谱：米饭、爆炒牛肉、麻辣豆腐。但这份食谱营养不够全面，为了让这份食谱更为合理，你认为应加上以下哪种食物? (　　)

A、素炒白菜 B、牛奶 C、回锅肉 D、小米粥

举一反三

中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8克/天，处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高，但我国绝大多数人远未达到这个标准。据调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海，内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%、69%。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍，也比较严重。

合理膳食是指以肉类、蔬菜、水果为主．

合理膳食是指（）

下列各项中不符合营养卫生和饮食卫生要求的是（　　）

关于营养和饮食卫生，不正确的是（　　）

据统计，中国人有90%的人乳糖不耐受，喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是人体缺乏乳糖酶引起的。牛奶的主要成分有水、脂肪、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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