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题型：填空题题类：常考题难易度：普通

2017-2018学年苏教版生物八年级下册第十单元第二十六章第三节关注健康同步练习

调节不良情绪的措施有三种，即、、。

举一反三

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不恰当的是（）

处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨，压抑时，需要及时调节心理，下列属于积极健康的心理调节方式的是（）

心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

体育课后口渴难耐，四个同学回到教室发现每个人只有半杯水，从下列同学的对话中，可以看出需要加强心理健康引导的同学应该是（）

下列各种方法中，是调节情绪的好方法（）

中学生进入青春期，情绪变化较大，所以要学会通过{#blank#}1{#/blank#}、宣泄烦恼、自我安慰的方式来调节自己的情绪，以保持愉快的心情。

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