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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年山东省泰安市泰山区八年级下学期期末生物试卷（五四制）

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不恰当的是（）

A、和好朋友去爬山，欣赏大自然美景 B、向父母倾诉烦闷，减轻负面情绪 C、安慰自己，争取下次考好 D、气急之下把课本和试卷撕得粉碎

举一反三

在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）

当受到挫折时，不应采取的措施是 ( )

“人生不如意，十有八九”在你心情不好的时候，可以通过（　　）调节．

体育课后口渴难耐，四个同学回到教室发现每个人只有半杯水，从下列同学的对话中，可以看出需要加强心理健康引导的同学应该是（）

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

当你心情不好时，下列哪种做法不当是（）

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