Have you ever watched a movie with your partners on the weekend? Do you know what you should do and what you shouldn't do in the cinema? If you want to figure out the answers, you are supposed to have a look at your film ticket before you go into the cinema. That will tell you everything you want to know.

Here is a ticket from Friendship Theatre.

Valentine's Day is a very old holiday. It goes back to the times of Ancient Rome(古罗马). One of the characters we often see on Valentine's Day is Cupid. He was the son of Venus, the goddess of love. He shoots people with arrows(箭) of love. When a man and a woman are hit by his arrows, they will fall in love. 

Today people celebrate Valentine's Day on February 14. If a man and a woman are in love, they will give each other gifts. The most popular gifts are flowers(especially roses) and chocolates. Couples may also go to a restaurant for a very nice dinner or plan something else romantic. 

In the United States, Valentine's Day is not just for lovers. Children make special Valentine's cards for their classmates. Families and friends may give candy or other small gifts to each other. It can be a fun day. 

There are some easy things you can do to protect the environment and the earth. Choose ideas from the list or come up with a few of your own.

Plant flowers, grass or trees.

Whenever you visit a park or beach, take away what you bring there—keep rubbish in a bag until you can put it in a dustbin.

Turn off the lights and TV sets when you leave the room. This can save a lot of electricity.

Turn off the tap when you brush your teeth. You can save some water by not letting it run. Also, use a glass cup instead of a paper cup because this saves paper.

Keep the doors and windows closed in winter to keep warm air in.

Give your old books and magazines to a library instead of throwing them away.

Give your old clothes to poor children you know instead of throwing them away.

Use both sides of paper.

Stop pouring dirty water into the rivers or lakes nearby.

Encourage all your friends to do the same things you do to help protect the earth. You don't have to wait until Earth Day to do these things. Make every day Earth Day. If everyone makes a contribution to protecting the environment, the world will become much more beautiful.

Do you love fast food? Why? How often do you eat it? 200 students joined our survey(调查). And here is the result.

Chart 1: How often do you eat fast food?

Chart 2: Why do you love fast food?

"Milano Cortina 2026 might be my last Winter Olympics. Whatever the result will be, I have only one goal, which is to go beyond my earlier results, "33-year-old Olympic champion Xu Mengtao said at her book launch party(新书发布会). 

 Xu was born in 1990 in Liaoning Province. Her parents ran a BBQ restaurant, where Xu would help out during holidays. Xu started her sports career at the age of 4 as a gymnast, before changing to freestyle skiing aerials(自由式滑雪空中技巧) at the age of 12, when she was considered too tall to continue gymnastics. 

 Xu has won 55 freestyle skiing aerials championships so far, but they have come at a cost. 

 Xu has had four operations on her knees. When she took part in the Pyeongchang 2018 Winter Olympics, there were steel pins(钢钉) in her knees. Just as at the Vancouver 2010 Winter Olympics and the Sochi 2014 Winter Olympics, she wanted to get an Olympic gold medal. Unluckily, she failed to achieve her goal, although she tried her best. 

 But failures, painful injuries and lonely months of recovery didn't stop her. Xu finally realized her dream at the Beijing 2022 Winter Olympics, by completing three somersaults(空翻) on her final jump. 

 In her book, Xu records her true feelings about her life over the past 30 years, her memories of heart-stopping international competitions, the number of medals she won, the low points she managed to overcome and her full preparation for each competition. "Plan each jump, review each problem and look for every possibility. The real situation is unpredictable, so I have to be fully prepared, " Xu wrote in the book. 

"I hope my personal experience can encourage more people to go after their dreams, " Xu added. "Don't stop trying. It's hard to say when your efforts will pay off, but they will do surely at the most important moment. "

There are many different kinds of birds all over the world. Do you know the bald eagle(秃鹰)? It's very interesting that the bald eagle is not really bald. It has feathers on the head. Bald eagles are large birds. As birds, they can live for a long time.

 Bald eagles like eating fish. People often see them flying down from the sky and catching fish out of the water quickly. They like living near open water because they can easily find fish there. Bald eagles also eat some small animals. Bald eagles stay in most parts of North America. They are in the southern states and Mexico all the way to Canada and Alaska. However, a large number of bald eagles live in Alaska and Canada.

 The mother bald eagle lays one to three eggs each year. Both parents take care of the eggs. After about35 days, the baby birds break out of the eggs. The young eagles are ready to leave home for food when they are about 13 weeks old.

 Hunting and pollution made bald eagles in the United States in danger. Some strict rules to stop hunting the eagles and to cut pollution have allowed the bald eagles to come back.

 All in all, people should try their best to help protect the birds. They are human beings' good friends. Look up in the sky the next time you are out in nature. You might see one of these wonderful birds in the sky.