Jack's friend Sally isn't fine these days.

One day she asks Jack for help. And she tells Jack about her eating habits. For breakfast, she always eats some bread. For lunch, she always has some chicken. She likes eating ice-cream and a hamburger in the evening.

"They're not healthy for you, Sally," Jack says. "I know, but I like them," Sally says.

"What about vegetables? Do you like eating carrots?" Jack asks.

"No, I don't," Sally says.

"Sally, don't eat ice-cream. You must eat some vegetables and fruit. They are good for you," Jack says.

"I think you're right," Sally says.

In the next days, Sally always eats vegetables and fruit. And she is well now.

Just outside the city in South Africa，a special hospital saving wild animals lives nearby.Mario，an animal{#blank#}1{#/blank#}.set up the hospital two years ago.Since then，they have treated about4，000 animals.

The wildlife hospital{#blank#}2{#/blank#} treats small animals and large birds that are hurt.The hospital now has about 160 animal{#blank#}3{#/blank#}.Many animals coming to the hospital have not only physical illnesses.They also{#blank#}4{#/blank#} signs of stress from being hurt by people.Some animals，like the endangered pangolin（穿山甲），feel{#blank#}5{#/blank#} when they hear a voice from human being.That makes the animals remember the people who hunted{#blank#}6{#/blank#}.

Along with five full—time workers，the hospital gets{#blank#}7{#/blank#} from volunteers like Jenny who lives nearby.She cares for young monkeys.Their own mothers were{#blank#}8{#/blank#} in accidents.Every day，she brings fresh food to them{#blank#}9{#/blank#} plays with them.Alan is another volunteer.He usually walks young pangolin{#blank#}10{#/blank#} a nearby hill to search for ants to eat.

When the animals are ready to return to the wild，Mario and his team work with nature centers to take them to a new and{#blank#}11{#/blank#} home.Then the animals can live on their own in the wild.

Hi, I'm Cindy. We know doing sports and eating good food can help us keep healthy. Do you have good eating habits? Now let me tell you what I eat every day. In the morning, I always have eggs. I eat baozi or mantou. I also eat porridge（粥）. My breakfast helps me start a day well. I have rice and vegetables for lunch. I eat ice-cream, too. But I don't eat too much, because I don't want to be fat. My favorite fruit is the apple. I usually eat an apple after lunch. In the evening, my mother cooks soup（煲汤）, fish and vegetables for our family. I like vegetables best because they can keep me healthy. Before I go to bed, I drink a glass of milk. It's good for my sleep. I also drink much water in the day. It's important（重要的） for me. There are few（很少的） calories（卡路里） in water. So I'm not fat now. 

Jason and his father were going to a supermarket by car to pick up some apples. It had been an unusual day. The sky was dark but there were few clouds. As they drove up the street, there started to be a loud sound heard across the ground.

Jason's father immediately realized that a tornado(龙卷风) was coming. He stopped the car and told Jason to get out immediately. Jason and his father got out of the car and made their way to the closest building. By this time the wind was blowing harder, and it was hard to see or hear. Jason couldn't see his dad anymore. He also realized that he wasn't getting to the building fast enough. He was afraid he would be picked up by the wind and thrown into the air.

As he made his way towards the building, he noticed a field to his right. He could see an irrigation ditch (灌溉渠). He felt really afraid inside because he'd never been in a tornado before. His heart began to race and he could feel sweat dripping down from his face. In a panic, he started running towards the ditch as fast as he could. He stumbled(绊倒)a bit as he climbed down into it, but soon he was lying flat on the ground, hiding inside. He could hear his heart beating even more loudly and felt his whole body shaking.

After a while, the wind died down and the loud roaring sound was gone. Jason slowly lifted his head and nervously looked around. What he saw was a great mess. Jason could hardly recognize the buildings in front of him because of all the damage.

He stood up and with his legs shaking and walked to the building. Once there, he pushed the door open and went inside. It was a public building owned by the city. It was empty, but Jason could hear noises further inside. He walked into the large room and saw his dad. He ran across the room and gave him a big hug.

"Jason! How are you? I' ve been so worried about you!" said his father. "I couldn't find you anywhere!"

Jason breathed a sigh of a relief(松了一口气) and sat down. He did have a story to tell!

What a bad experience I had! Now I should have flown d{#blank#}1{#/blank#} to London for an important meeting. But I'll have to be absent from it b {#blank#}2{#/blank#} of my own mistake. 

Yesterday evening, some of my old classmates came to visit me. We were so e{#blank#}3{#/blank#} that we all drank so much. When I got home, it was already 2 am and I went to bed without taking off my j {#blank#}4{#/blank#}. Of course, I didn't set my clock either. 

This morning, I didn't wake up until the doorbell r{#blank#}5{#/blank#}. It was Mrs Smith, one of my neighbours. She came to borrow my floor cleaner. When I looked at the clock, it was a{#blank#}6{#/blank#} 11:30 am. How terrible! I had missed my f{#blank#}7{#/blank#}. Anyway, I had to go to the company to tell the manager what had happened. He was so m {#blank#}8{#/blank#} at me. And then he shouted, "If you don't give up the bad habit of drinking, you'll never s {#blank#}9{#/blank#}. "

How s{#blank#}10{#/blank#} I was! I think I will never drink again. 

A long time ago, there was a seed (种子). Because he was only a seed, 1 noticed him. The seed thought he was not important in the world.

One day, a wind 2 the seed and threw him on an open field. Later, he enjoyed the water on rainy days and the 3 on sunny days, which helped him grow. Years later, another day he saw a traveller sitting by his side.

"Wow! How lucky I am! I can have a rest 4 a tree on such a hot day." the traveller said.

"What are you talking about?" the seed quickly asked. He thought the man was playing jokes on him, because no one ever spoke to 5 like that.

"Who just spoke?" the shocked man asked.

"It's me. A seed."

The man said, "Are you joking? You're not a seed! You are a big 6 !

"Really?"

"Yes! People often sit here to 7 your shade (树荫)! Don't tell me you didn't know that."

The traveller's words made him happy. The seed thought and 8 for the first time in his life. The years of torture (折磨) by the sun and the rain helped him 9 grow up. "Oh! That means I'm not a little seed any more! In fact, I can make people feel 10 . Wow! That's great to be helpful."