How can we tell whether a drink is healthy or not? Recently, Shanghai began to grade drinks with four levels? A, B, C, and D．Level A and B drinks are healthier, while level C and D drinks have much sugar and fat.

The more, the better?

Some students have energy（能量）drinks before doing sports or taking exams. Energy drinks have a lot of sugar and caffeine（咖啡因）. They could make one feel more excited. But remember not to drink too much at a time.

Do you know?

The World Health Organization（世界卫生组织）says children should have no more than 25g sugar a day.

Are sports drinks necessary?

·Having sports drinks sometimes is OK. They give us vitamins and minerals（矿物质）.

·There is no need for them when you do sports for less than two hours.

·For people with heart problems, it is best not to have sports drinks.

 Jenny is a 13- year- old student. She knows it's important to stay healthy and she finds some easy ways to keep healthy every day.

 Every morning before school, Jenny starts her day with some exercise. She does easy exercise like jumping. Her home is not far from her school, so she always walks there, even on cold winter days. To stay active, she enjoys taking short walks around the school at school breaks. When she gets home, she spends some time outdoors, playing with her friends and running in the park near her house. She doesn't like to stay indoors soon after she gets home. In the evening, Jenny also practices yoga before she goes to bed. It helps her to sleep better.

 On weekends, Jenny loves going for bike rides with her family or taking walks in the park. Staying active not only helps her stay healthy but also gives her a break from schoolwork and cleans her mind for the coming week.

Near Aunt Rabbit's house, there are five apple trees. She always asks her friends to eat her apples.

One day, a little monkey Jim comes. Aunt Rabbit says to him, "Little Monkey, come and have an apple!" Jim is so happy he likes apples very much. He goes up the trees and gets many apples down. He eats very fast. He thinks they're yummy.

The next day, Jim comes again( 又一次). "Aunt Rabbit, my grandpa is ill. He wants to eat some apples. Can you give me some?"

"Sure! There is a bag of apples. You can take it!" she says.

"Thank you!" Jim says happily. But after(在……之后) he leaves Aunt Rabbit's home, he eats all the apples.

After two days, Aunt Rabbit goes to ask for her bag. On the way, she finds some apple pits ( 核 ). "Jim cheats(欺骗) me!" She thinks. Then, she takes them to Jim's home.

After seeing them, Jim's face turns red and he says, "Sorry".

"That's OK. You are still(仍然) welcome to my home." says Aunt Rabbit happily.

These days, Lisa is in her grandparents' home. She calls her dad and asks him to help find some things in her room.

A young couple decided to go camping in the mountains to celebrate their first year of marriage. They took with them all the things they would need to go camping—warm clothes, food and a tent. 

They went up to the mountains and found the perfect place to set up their tent. After that, they decided to go for a hike(远足) to see more of the mountains. 

After a long hike, they went back to their camp, built a fire and cooked dinner. Finally, it was time to go to sleep. 

Sometime in the middle of the night, the wife woke her husband up and said, " Look up at the sky. What do you see?"

Her husband answered, "I see millions of stars. "

His wife said, " That's right. What does that mean to you?"

The husband said, " Well, if there are so many stars out there, that means there might also be a planet just like the planet we live on. And if that's true, then there could be life on one of those planets. That's kind of exciting!"

His wife said, " You are wrong. It means that someone has stolen our tent!"

注意：（1）邮件需包含来信询问的关键信息， 可适当发挥；（2）文中不得出现真实姓名、学校等信息；（3）词数100左右： 邮件的首尾和第一句已给出， 不计入总词数。