提示：

1）现代社会，很多人感受到来自生活、工作和学习的压力，这是很正常的。

2）情绪的重要性: 好的情绪管理对一个人的思想、决定和行为起到积极作用。

3）调整情绪的建议：学会放松，比如放学后适当运动和周末户外活动等；学会交流，比如晚餐时与家人聊天，课间与同学和老师交流；保持身体健康，坚持锻炼是必要的。

你的建议（再给出一至两条调整情绪的建议）。

参考词汇：manage emotions 管理情绪； be under pressure感受到压力;   thoughts  思想

要求：1）语言通顺，观点明确，书写工整；

2）要求80-100词，开头已给出，不计入总词数；

3）文中不能出现真实的姓名和校名，可适当发挥。

Dear Li Hua,

    I'm glad that you told me your worry before graduation. It's normal that most people

    I hope my advice can help you manage your emotions. And I'm looking forward to your reply soon.

Yours,

Xiao Ming

    "Who needs a {#blank#}1{#/blank#}(超市) if you have Taobao?" says Li Min, a writer in Shanghai.

    Taobao, China's largest {#blank#}2{#/blank#}(在线的) shopping site, has become an important part of Li Min's life. She buys everything on Taobao.

    A growing number of Chinese Internet users like Li have found the joy of online shopping. More women shop online than men. Clothing and household products are the most {#blank#}3{#/blank#}(流行的) goods online. {#blank#}4{#/blank#}(购物) online has lots of {#blank#}5{#/blank#}(优势). You can buy {#blank#}6{#/blank#}(任何东西) at home, and you can also {#blank#}7{#/blank#} (比较) the prices of the same {#blank#}8{#/blank#}(产品).

    You may question the security (安全) of online shopping. Don't worry. Unless you {#blank#}9{#/blank#}(收到) the products from the sellers and are satisfied with them, the shop owners will not get the money. You can also get your money back if you want to {#blank#}10{#/blank#}(返回) the products.

(注意: 文中不得出现具体人名、校名等个人信息，否则不予评分。)

The following is for reference only (以下表达仅供参考)1.When does he/she usually get up? 2.What does he/she do? 3.What do you think of the day in his/her life? 

Jim is a good student and he has lots of friends, but he also has a problem. Some older boys are bullying (欺负) him. Jim is very helpless and he doesn't know what to do about it. Here is some advice for him and other teenagers in this situation.

Bullying is not very common in schools. However, everyone should know something about how to deal with this problem.

Being bullied can make you feel very upset and angry, but you are not alone. Don't hide the problem. Find a person you can trust, such as a teacher or your parents, and tell him or her what you are suffering. After you talk to someone, you will get some support and feel better.

Maybe you will be nervous to speak to an adult, but there are other things you can do. Some people express their feelings more easily on paper. Write a letter to someone or keep a diary, including all the details about what the bullies do, as well as when and where the bullying happened. You can show your letter or diary to responsible adults, and let them know what is going on. The bullies will feel very afraid if their names appear in a letter!

Also, don't show your fear and don't try to fight with the bullies. You can get into trouble, Pay no attention to them and walk away, and the bullies will soon stop.

Welcome to Sunshine Middle School! Sunshine Middle School is a beautiful and modern(现代的) school. Our classrooms are big and clean. Our teachers are kind. I'm Mike, a student of Sunshine Middle School. We have many rules(规则) in our school. I think they are good for us. Let me tell you something about them.

On weekdays, we have to wear our school uniforms(制服). I think it's good. Because we should think more about our lessons, not our clothes. We can't be late for every class. We have to listen to the teacher carefully in class. We must finish homework on time after class. We can't eat in the classroom. But we can drink milk and eat fruit(水果) after class. I think it's good for our body. Last, we can't take mobile phones(手机) to school.

We can't play games on school nights. I don't like this rule. I know we must study hard, but we need to relax, too. I think many rules are good for us, we must follow the rules.

Many people like to travel when they have time off from school or work.They might go to their hometown to see their family, or travel somewhere far.But not everyone does this.More and more people are choosing(选择) to take a"staycation".

A stay cation is a new word for a period of time when people stay at home on vacation or take day trips from their home to local(当地的) places of interest.Some people might travel around their city, visiting local parks and museums.Others might try countryside trips and take part in local festivals.People like me love to just stay at home.

I had a staycation of my own over the summer.I slept late every day.I worked on music and played video games.I wasn't too lonely.I had my cat to play with, and I got together with some of my friends around the city.

Travelling is fun, but it's also nice to just stay at home and relax.It's cheaper as well, since I don't have to pay for travel.And you can choose to do whatever you like or, if you want, just do nothing.There's nothing wrong with that.