Today was a clear day and I had a great farm trip with my friends.

We got to the farm at nine o'clock. A nice farmer called Uncle Tom welcomed us. Our first stop was the Chicken House. We helped feed(喂) the chickens. The chickens were quite friendly and it was not difficult to feed them at all.

Then Uncle Tom took us to walk around the farm. It was amazing(令人惊讶的) that there were no people but many robots doing the farm work. That was quite different from the farms that I visited before. Soon it was 11:30 and it was time to cook lunch. We were not good at cooking but we all tried our best. We cooked beef and some vegetables. They were not very delicious', but we ate them up.

After lunch, we had a short break and then we went to the Warm House. We picked and ate many big and red strawberries there. My friends took some home to share with their family, but I didn't. Because only I love strawberries in my family.

What a nice day! I think I will go to the farm again.

Dear Dr. Know,

I am not happy because there are too many {#blank#}1{#/blank#} (规则) for me! At 6:00 a. m., my mom says, "Get up now and {#blank#}2{#/blank#}(整 理) your bed!" After breakfast, my mom always says,"Don't {#blank#}3{#/blank#}(留下) the dirty dishes in the {#blank#}4{#/blank#}(厨房)! Remember to clean your {#blank#}5{#/blank#}(碟子)."After that, I {#blank#}6{#/blank#}(跑) to school because I can't be late. At school, we have {#blank#}7{#/blank#}(更多) rules——don' t be {#blank#}8{#/blank#}(嘈杂), don' t eat in class, …My dad says I can't play basketball after school because I must do my {#blank#}9{#/blank#}(家庭作业). I can only play it on 

{#blank#}10{#/blank#} (周末). After dinner, I can't relax, {#blank#}11{#/blank#}(也). I must {#blank#}12{#/blank#}(阅读)books. And I have to go to bed on time. I have to keep {#blank#}13{#/blank#}(安静)when I am in bed. Rules, rules, rules! They're {#blank#}14{#/blank#} (非常讨厌的)! And they make my {#blank#}15{#/blank#}(生活) become so boring. What can I do, Dr. Know? Linda

If you are a teenage boy and want to succeed, you'd better read this great book. 

From Boys to Men, by {#blank#}1{#/blank#} American writer named Michael Gurian, tells teenage boys that they are living through the best years of their lives. There is no reason {#blank#}2{#/blank#} them not to love life. 

You may think that only your body is growing at the moment. {#blank#}3{#/blank#} the book says your mind is growing too. The book tells that you need to help your body and mind to grow. To do this, you should stop spending much time {#blank#}4{#/blank#}(play) computer games and you should start playing sports. Doing sports, the book says, helps you become {#blank#}5{#/blank#}(healthy) than before. And they teach you important life {#blank#}6{#/blank#}(skill). They also teach you how to be a leader and how to work as part of a team. 

The book also tells you what to do{#blank#}7{#/blank#} you're being bullied(欺负), It says you should stop being afraid of such bullies. 

To become a successful man, you must believe in {#blank#}8{#/blank#}(you). But, the book says, most {#blank#}9{#/blank#}(important), you must always dream of success. Never be satisfied with what you've got. Try your best to get more. 

It is such a good book that it {#blank#}10{#/blank#}(love) by lots of teenage boys. Just have a try and I believe you will get a lot. 

Keeping healthy— stories from around the world

Running for fun

 Run in your {#blank#}1{#/blank#}(空闲的) time! It helps you to keep healthy. Millions of people run several days a week and take an{#blank#}2{#/blank#}part in races.To{#blank#}3{#/blank#}(支持) others, some runners join the sport and doing something {#blank#}4{#/blank#}(有帮助的). Last autumn in Tokyo, some runners wore crazy costumes(服装) and ran a full marathon to collect money for charity(慈善).

A beautiful morning in a park

 Tai chi is a traditional sport {#blank#}5{#/blank#}(广泛得) spread in China. You will see big groups of people doing tai chi in p. {#blank#}6{#/blank#} places such as parks and squares(广场). These slow movements of the arms and legs are very good for your health. Mr Lee, a doctor, often shares his experience, saying that doing tai chi helps him {#blank#}7{#/blank#}(克服) stress and feel relaxed.

Ice swimming

{#blank#}8{#/blank#}(推断,料想) you are somewhere in Russia or Finland in winter, and it's-15℃outside. Would you rather see a film or go for a swim in the river nearby on a fine Saturday afternoon? Not many of our readers would choose to swim in such 1 .{#blank#}9{#/blank#} temperature. But in some countries, ice swimming has been popular for almost 200 years. Some people say it can help strengthen the body. But you have to have the {#blank#}10{#/blank#}(勇气) to try it and it's only for people who are already fit and healthy!