You have been told to wash your hands many times a day to help stop the spread of the new corona-virus (新冠病毒). But what about the mobile phone that you're always using? Scientific studies have shown that the virus can live for two to three days on smooth materials like plastic and stainless steel. Experts suggest cleaning all "high touch" surfaces (表面) every day, including phones, keyboards and computers. However, few people know how to do the cleaning. Here are some things not to do when cleaning the phone. 

◆ Do not spray (喷) cleaners directly on the phone. 

◆ Do not put the phone into any cleaning liquids (液体). 

◆ Do not use tools that use forced air, which are often used to clean computer keyboards. 

◆ Do not clean the phone with hard materials, they could make small cuts on it. 

So, what is the right way? Below are some suggested ways to clean the phone. With any of these suggestions, be sure not to get the phone wet. 

◆ Start by turning off the phone. Make sure the phone is not connected to the electricity. 

◆ Use cleaning cloths with 70 percent alcohol (酒精) instead of the common ones. 

◆ Use paper cloths, or other soft cloths like those used to clean the eyeglasses. It's OK to cover the cloths lightly in cleaners. But do remember to clean the phone "gently". 

Cleaning the phone is one of the measures that are helpful to keep away from the new corona-virus. You should clean your own phone often and tell others the correct ways to do it.

People in Los Angeles love cars very much. The city is very big, and its public transportation (公共交通) is slow. So people drive everywhere. But now, a lot of people who like riding are trying to get people out of their cars but on bikes.

Devon says he has to be careful when he rides his bike on the streets. "A lot of people drive very fast, and it's very difficult to be careful." Although riding a bike to work can be dangerous, he likes to ride his bike to work. "It's much better than driving a car. For example, I don't have to think about where to park the car."

Roger drives to work. "You always have to look at the both sides because someone would rush (冲) across by bike. Or you can easily get into an accident."

 If some people live and work near each other, they can ride to work together to make the bike ride relaxing. They call a "bike train". Anna helps make the group—L. A．Bike Trains. "You're in a big group. If you're afraid of riding alone, you can now ride with other people." Anna says that people would feel safer (更安全的) by riding together in a group.

Lisa's weekly housework

Lisa's parent want her to do some housework every day. They don't want Lisa to depend on them too much. Lisa can learn some life skills (技能)and get some pocket money at the same time. Let's see what housework Lisa does in a week. 

Christopher's mother now is sitting proudly and watching TV as Christopher is given the "Child of Courage" prize by his favorite TV star. This makes her remember the accident happened to them. 

Christopher was sitting in the car with his mother, father, sister Rosie, 10, and brother Mac, 7, when his father drove onto a metal barrier(障碍物). Unluckily, the car fell down from a hill into a deep river. Christopher, then 12, swam through a broken window and got out for the fresh air. Then he realized his brother and sister were still in the car. 

Christopher took a deep breath and swam back into the car. He saved Mac first, then he swam back to look for Rosie, who was under the cold, dark water, in the car. Christopher had to feel for her seatbelt because he couldn't see anything in the water. He took the seatbelt off her, and went up for air. Finally he went back to pull her out of the car. 

Christopher's mother and father were thrown out before the car rolled down the hill. When his mother came back to her life, she looked for her children hurriedly. She could see Mac on the bank, but she couldn't find the other ones. She was so worried. Then she saw Christopher come up out of the water like a dolphin with Rosie on his shoulder. She shouted excitedly to Christopher down to the river, "I'm so proud of you. "

The family called for an ambulance (救护车). It took Christopher's father who was badly hurt to a nearby hospital immediately. 

Some kids love computer games and spend too much time on them. They often hear Mom or Dad shout at them, "Enough! Turn off the computer and find some other things to do!"

Their parents are right. Why? If you' re always playing computer games, you won't get enough exercise, so you may become fat. And if you spend too much time playing computer games, you'll have less time to make friends or do your homework. What's more, if you play computer games often, you may get angry easily and fight with others often.

But here's the good news: Playing computer games for a short time can be OK. Just choose(选择) some good games and spend no more than one hour a day. Play the games for your age. You can play with your mom, dad or even your grandma together. It's a good way to relax.