Several years ago, I spent most of my time at a mental hospital (精神病院) in our town. I found much joy there. At first it was a little scary to be there, but I stayed on, because I had a reason for doing this.

I volunteered in a locked-up (封闭的) environment. To my surprise, I found that a friend of my parents' was a patient in this hospital. I knew, when I was a baby, this woman wanted to keep me because she had no children. I looked after this woman and showed my old photos to her. Finally, she was able to remember some old things, and she said to me one day, "Dear, you should not come here." But I wanted to bring something happy into this woman's life. I learned that because she had no family, she couldn't leave here and go home. So I brought her to my home twice and I still remembered the happy smile on her face.

I have never forgotten this volunteering experience. This woman later passed    away. I can't see her anymore, but I'm happy that I have done something to make a difference in another person's life.

 Do you think artificial intelligence （AI） should be used in schools？Experts believe that AI tools should be safely and properly used in schools rather than be banned （禁止）. 

Zheng Qinghua，president of Tongji University，suggested that young people should be guided to improve their understanding of the knowledge created by technology. AI technology has become increasingly important for getting and spreading knowledge，and it also influences teaching，learning and school management，Zheng mentioned many models such as Ernie Bot，an AI chatbot product of Baidu，were widely used among college students in China. The tool can write articles，solve science problems，and help students with homework and tests. 

Besides，a survey done by the online learning platform Study showed that 89 percent of students had used ChatGPT to help with homework. This made people worry about the bad influence of AI on education. For example，students may not be honest. Instead of simply depending on AI to provide answers or complete homework and tests，people should focus on using AI to help students improve professional skills. In this way，they can better solve real﹣world problems，said Zheng. 

According to Colin Bailey，president of Queen Mary University of London，as ChatGPT grows rapidly，the focus should not be on whether to use AI in education，but on how to use it safely，effectively，and properly. Banning AI in schools is not the solution. Bailey also warned about harm caused by poorly designed （设计的） AI. 

Efforts to manage AI have come out around the world. In China，some rules for managing AI services have been carried out. America and England also have had similar rules. 

Do you get angry when your friends sing loudly while you are trying to work? Or when your best friend does not wait for you after school? 

If you do, you need to take control of（控制）your feelings and stop getting angry so easily. Getting angry with people can cause you to lose friends. 

Gary Egeberg, an American high school teacher, has written My Feelings Are Just Like Wild Animals to help you control your feelings. It tells teens how to stay cool when bad things happen to them. The book says that getting angry only makes problems worse. 

It can never make them better. Getting angry is not a natural（自然的）way to act, the book says. It is just a bad habit, like smoking. The book says you can control your anger easily—all you have to do is to tell yourself not to be angry. 

When a baby falls over, it only cries if people are watching it. Like a baby you should only get angry if you are sure it is the right thing to do. 

The book gives many tips to help you if you get angry easily. Here are our top three: 

①Keep a record. Every time you get angry, write down why you are angry. Look at it later and you will see you get angry too easily. 

②Ask your friends to stop talking to you when you get angry. This will teach you not to be angry. 

③Do something different. When you get angry, wall away from the problem and go somewhere else. Try to laugh! 

①Bad things happen to many of us. Something makes you sad, angry, frustrated or disappointed. But you still have to get up and go to work. Everything others say to you sounds stupid. Everyone seems to annoy you from time to time. Luckily, you can do something about it. Here are some ways to turn around a bad day. 

②Accepting that you're in a bad mood is not that hard. If you're mad, be mad. If you are sad, be sad. This does not give you license to be rude and unpleasant to others. It just means that you need to recognize and accept your bad mood to be able to do something. 

③You can try to keep your bad mood a secret and put on your happy mask. But guess what! You're fooling nobody around you but yourself. The best thing to do is to tell the people you work closely with what is happening to you. Just simply tell them "Listen, I'm in a really bad mood today. I'm not sure why, but it has nothing to do with you. If I____bite your head off, I say sorry in advance. "

④Spend a few moments trying thinking of at least one or two things that aren't all bad: Something

that you look forward to, such as a person you like at work or something nice that happened recently. 

⑤Take some quiet time. Have a walk in your lunch break. Sit and work somewhere peaceful alone. Take a relaxing long bathroom break. Consider going home early or taking the day off. 

Do you know how to start a club at school? Here are some helpful ideas for you: