We usually have three meals a day——breakfast, lunch and dinner. Different people have different food for breakfast. Some children tell us about their breakfast food. 

Simon is an American boy. He usually eats cakes and drinks milk with sugar (糖) for breakfast. He loves sugar. He is short. He doesn't like to drink juice for breakfast.

Jack is from the UK. He usually has bread and a glass of juice for breakfast. His favorite is apple juice, but his family like orange juice. They usually have eggs and hamburgers. 

Lucy is a Chinese girl. She usually has soup (汤) and baozi with meat for breakfast. She doesn't have bread and cakes for breakfast.

①Most people who move to a foreign country may experience a period of time when they feel very homesick and have a lot of stress. This feeling is often called "culture shock (文化冲击)". It is important to understand it and learn how to deal with it if you want to adapt successfully to your new home's culture.

②There are four stages that you will experience after you move to a foreign country. The first stage is usually referred to as the "excitement" stage. When arriving in a new environment, you'll be interested in the new culture; everything will seem exciting and everyone will seem friendly.

③But it won't be long before you move from the "excitement" stage to the second stage. The excitement you felt before changes to stress. It seems that everything is difficult. The language is hard to learn, friends are difficult to make, and even simple things like shopping have become a challenge. It is at this "stress" stage that you are likely to feel worried and homesick. This is the stage which is referred to as "culture shock".

④However, culture shock doesn't last for very long. If you are one of those who solve it successfully, you'll move to the "recovery" stage. At this stage, you start to understand and accept the way things are done and the way people behave in your new environment.

⑤The last stage is the "home" stage. This is the stage when you start to feel at home in the new culture. You start to learn from your new home and to like something of the new culture better than those of your own culture.

⑥Culture shock is normal. Everyone in a new situation will go through some form of it. Continue to be brave! And overcoming culture shock will be a piece of cake.

Have you ever dreamed of traveling in space？To travel in space，we first have to work out where our food will come from. 

Today's space travellers don't go to the Moon or Mars. They go to the International Space Station （ISS）. There，the spacemen live for weeks to months. 

If you visited the ISS years ago，nearly every kind of food you ate would have come from the Earth. 

In 2014，scientists sent the ISS a space garden with some vegetable seeds（种子）. With water and some light, the vegetables in the gardern grew. Those were the first foods being grown on the Iss. But the spacemen couldn't eat them and had to send them back to the Earth. The next year，after scientists made sure they were safe，the spacemen grew a second crop. This time the vegetables were ready for the spacemen to eat. 

Gardening is different in space than it is on Earth. Without gravity，plants don't know which way is up. But they learn how to grow. They send their leaves in the direction of light and their roots into the soil. 

The spacemen also have grown vegetables as well as flowers. That's important to know a plant can flower in space，because flowering is part of how some plants make fruit. 

While the space garden is small for now，hopefully it could one day help provide people with food on long﹣time space trips. 

*survey 调查; freshness  新鲜度

With the rapid development of short videos, their widespread use has become a major trend. A recent study surveyed 1,557 Chinese people about their short video— watching habits. It found that people may be so immersed(沉迷的) in short videos that they cannot stop watching them.

Last Sunday evening, my parents went out for a walk with my sister. But I studied alone at home because I would have an English test. Suddenly. I saw bright light in my neighbor's kitchen. I thought he was cooking, so I went on studying. 

Soon, there was a terrible smell in the air and I thought something was wrong. I went out and saw fire coming out of my neighbor's kitchen. So I shouted "Fire, Fire!" But no one heard or came out. 

I ran quickly to my house to call 911, and then I rang my neighbor's doorbell, knocked at the door, but there was no response. I got into the house through the window and found my neighbor sleeping in his bedroom. I woke him up and we rushed out of the house together. 

We tried our best to pour water through the kitchen window, but the fire was too heavy. Luckuly, the firemen came and put out the fire quickly. When my parents came back, they found I was dirty and tired. After my neighbor told them the whole story, they were happy and said I was a brave boy.