①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes (极端) to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets (日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight (紧的) clothes that influence blood circulation (循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health. To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets, let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance, but by who you are as a person.

Everyone feels stress sometimes. You feel stress when you have a lot of work to do and not enough time. {#blank#}1{#/blank#} Sometimes, a little stress can be good. But usually, stress is bad.

{#blank#}2{#/blank#}. Stress can make it hard to sleep well. It can also make it difficult to finish school work. If you have a health problem, stress can make it work

There are some things you can do to feel less stress. {#blank#}3{#/blank#} Talking about stress can help you understand it. How can you take away the problem that is making you feel stress? {#blank#}4{#/blank#}

Exercise is also a good way to help with stress. Different exercises, like playing sports or walking, can help you feel better. {#blank#}5{#/blank#} Getting enough sleep, eating the right kinds of food, and having time to sit still are all important.

If you feel that you have too much stress, tell other people and get some help.

Many traditional Chinese festivals remind us of the special foods. As zongzi are to Dragon Boat Festival and mooncakes are to Mid-Autumn Festival, yuanxiao—sweet dumplings made of sticky rice flour—are special to Lantern Festival.

Lantern Festival usually falls on the 15^th of the first lunar month, marking the end of the Spring Festival celebrations. Apart from the round-shaped yuanxiao, another beloved part of the celebration is the lanterns, which come in almost every possible size and shape.

"Guessing lantern riddles(谜语)" is an essential(必不可少的) part of the festival. Lantern owners write riddles on a piece of paper and post them on the lanterns. If visitors have answers to the riddles, they can pull the paper out and go to the lantern owners to check their answers. If they are right, they will get a little gift. The activity emerged(出现) during people's enjoyment of lanterns in the Song Dynasty(960–1279). As riddle guessing was interesting and full of wisdom, it became popular among all social strata(阶层).

Lantern Festival was at its peak in the Tang and Song dynasties. It was a day of great fun at the time. In the evening, people went into the streets with all kinds of lanterns, watching lion or dragon dances, eating yuanxiao and setting off firecrackers.

The festival also provided a chance for unmarried young girls to go out freely in search of their true love, since they weren't normally allowed to do so. The famous poet Ouyang Xiu recorded this romantic tradition with the well-known line:"Atop the willow tree hangs the moon;my date comes in the evening soon."

No one can be happy all the time. You may become unhappy sometimes. Do you know what to do with that? Maybe you can do the following things. They can help you become happy again.

Some problems are difficult to solve in our life. However, there are a lot of number expressions (表达) that can help. Today, I will talk about expressions about numbers.

Sometimes we can "kill two birds with one stone". That is to say, we can complete two goals with only one effort or action. But we must remember that "two wrongs don't make a right". If someone does something bad to you, you should not do the same to him.

When I was a young child in school, I liked learning Maths. My teacher used to "give me three cheers" when I did well in Maths, praising (赞扬) my hard work and good grades.

When I was in high school, some of my friends once had trouble doing their schoolwork. In fact, they did not care if they could finish high school. But it seemed that they really got a surprise when they completed their studies and graduated from high school. They were on cloud nine.

Nine times out of ten, students who do well in school often find good jobs. Some people work in an office doing the same things every day at nine-to-five jobs. However, it's good to know happiness at work isn't just about money.

提示：1. 你生活中最重要的变化是什么； 2. 你从这个变化中学到了什么。

要求：1. 紧扣主题、语句通顺、语法正确、书写规范；

2.80词左右(开头已给出，不计入总词数)。

The most important change in my life. Life is filled with changes. Some of them may have a great influence on us.