I didn't like team(团队) sports When I started university(大学), I 1 to try kung fu So I joined 2 kung fu club The people in the club are3 I was happy to join it In the first year most of4 were new students I always went to the club twice a week5 It wasn't a team sport, so I didn't feel sorry for not being very good I wouldn't influence(影响) others 6 exercising, my body and mind got better7 , in the last year of university I was too busy to do kung fu most of the time.

 8 I moved to Italy(意大利) this year, I found a great club The club was more interesting than the one at my university.

I think that everyone should try doing sports I feel good when I 9 sports I don't think a lot of people enjoy basketball at school but maybe they10 enjoy yoga or volleyball. So let's do sports now!

Here is a nice photo of Li Hua and her friends.Let's get to know them!

If you wake up one day and decide to build a house, how will you begin? Get some tools and build it at once? Or think carefully and prepare everything first? Of course, the second way is better. Why? Because you make a plan for your goal (目标)!

Many people have goals like getting better grades or finding a better job. But without a plan for reaching those goals, only 8 percent of these people will finally be successful. ____? First, it stops you spending time on meaningless things. Also, it helps you know better what to do step by step. What's more, if you make a good plan, you'll be surprised at how much you can reach. Last, by making a plan, you will know the problems you meet on the way to success and try your best to solve them.

The importance of having a plan is now clear, but do you know how to make your own plan?

Step 1: Put your goal down on a piece of paper. In this way, you will be more sure about it.

Step2: Cut your goal into small parts and make plans for them. So you will be clearer about what you can do step by step.

Step 3: Read your plan every day. Believe it or not, a plan is no good if you never look at it.

Step 4: Tell a friend about your plan. You may need his or her help when you can't follow it.

Remember: "A goal without a plan is just a wish." Once you make a plan for your goal and try your best to follow it, you will hardly fail.

I still remember that I went to the beach with my family last summer holiday. We put all our toys and   tools we might use into the car. Then we left for the beach. It was boring to do nothing in the car, so we started to sing songs all the way.

 After a couple of hours, we stopped to have lunch. I ate pizza, potatoes and chicken. They were delicious! Finally, we arrived in Pensacola. My uncle Luis was waiting for us. We all stayed in the same seaside hotel. It was great to have a view of the sea through the hotel windows. Of course we were very tired from our traveling so we rested all day.

 The next day, I was ready to play on the beach. However, I forgot something very important. So I was sunburned at the end of that day. I couldn't move. I lay on the bed and watched television. I felt unhappy even if it was my favorite cartoon. I could hear my brother swimming in the sea outside. I really wanted to join him. Next time I go there, I will be careful and I'm sure I' ll enjoy my holiday on the beach then.