Scientists who studied the influences of gardening found that taking part in the activity twice a week can improve mental(精神的) health. {#blank#}1{#/blank#} team from the University of Florida studied 32 women who did not have any health problems. None of the women have gardened before.

The researchers divided the women {#blank#}2{#/blank#} two groups. The women either took part in gardening {#blank#}3{#/blank#} took art classes. Both groups {#blank#}4{#/blank#}(simple) took part in their own activities twice a week for four weeks.

During the gardening activities, the women performed tasks such as planting and{#blank#}5{#/blank#}(dig). After finishing the tasks, the women answered questions about their worries, {#blank#}6{#/blank#}(sad) and so on. Also, their blood pressure and heart rate(率){#blank#}7{#/blank#}(test) by the scientists.

While both groups experienced improved mental health, the group who gardened had a little more advantages, reporting less stress and sadness. The research team hopes {#blank#}8{#/blank#}(learn) more about how gardening and mental health are connected. "At the end of the study, many of {#blank#}9{#/blank#}(they) were saying not just how much they enjoyed the activities but also how they planned to keep gardening," said Charles Guy, one of the study's {#blank#}10{#/blank#} (science). This study has also inspired them to take part in the activity of gardening.

Rick and his 70-year-old mother lived together in a town. Rick preferred {#blank#}1{#/blank#} when he was young. Influenced by Rick, his mother loved cookies too. So Rick often {#blank#}2{#/blank#} her different ones after work. 

{#blank#}3{#/blank#} Rick's mother got older, Rick had to send her to the nursing home far from his house because of Alzheimer's disease (阿尔茨海默病). His mother started to forget his name and her health condition was worse {#blank#}4{#/blank#}. She often asked, "Who are you?" Rick told her he was her son {#blank#}5{#/blank#} and again. She called his name happily and reached for his hands. 

One day, Rick saw a shop on his way to the nursing {#blank#}6{#/blank#}. So he bought some cookies as before. After his mother ate them, she {#blank#}7{#/blank#} down and rested. Rick sat close to the bed. His mother held his hands and fell asleep {#blank#}8{#/blank#} a smile. 

Rick looked at his sleeping mother and recalled his childhood. His mother used to buy him cookies and he always enjoyed the {#blank#}9{#/blank#} just like his mother now. What sweet memories! Rick hugged his mom and told her {#blank#}10{#/blank#} much he loved her. 

Rick's mother passed away 3 months later. Rick would never forget her smile. It was {#blank#}11{#/blank#} a beautiful moment.