①What is doodling? It means drawing something in a simple unplanned way. You might draw a cartoon character on a wall. Perhaps you draw a picture when you are listening to music. It doesn't matter what you draw and there is no right or wrong way to do it.

②Doodling is relaxing because you don't have to make your creation perfect. Joe Whales, who is famous for doodling, says, "When I doodle, I feel I'm the happiest person in the world. I enjoy it because I can express(表达) myself freely—there are no rules in doodling."

③Another good thing about doodling is that it is easy to do. All you need is some paper and a pencil or pen.

④Doodling can also help people take in more information. A study found that those who doodled while listening to a long telephone message remembered more information than those who didn't.

⑤What's more, doodling can help people work out what makes them special. During a school visit, Cath Howe, a writer, asked pupils to draw some squiggles(弯弯曲曲的线条). Then they could fill in the spaces inside the squiggles with some words. The words described things they cared about, such as people, animals, food and hobbies. "The pupils really enjoyed doing it. Everyone doodled in their special way. I learned a lot about the pupils from it," Howe said.

⑥Doodling is not only interesting but also very meaningful. Would you like to have a try?

It's well-known that silk was discovered in China. It's wonderfully strong, light and soft. As one of the best materials for clothes, silk has a perfect look and feel that no other materials can match. 

There is a story about how silk was discovered. Lei Zu, the wife of Huang Di, was having tea under a mulberry tree when a silkworm cocoon(蚕茧)fell into her cup. As she tried to take the cocoon out, it started to unwind(展开)and the "line" seemed endless. She realized that the strong line could be used to make clothes. Then Lei Zu taught her people how to raise silkworms and how to get silk In this way, the silk industry was born. 

For hundreds of years after that, silk was only used by rich people. It was a symbol of identity and status(身份和地位). With the development of the silk industry, more silk was produced. It was no longer just for rich people. In the Han Dynasty, silk was transported as far away as Spain, Rome and many other counties. The trade road was famously known as the Silk Road, which connected China with the rest of the world

Today, silk can be used for many kinds of things, not just for clothes, bus also for paintings, writing brushes, kites and even fishing nets. Wherever silk goes around the world, it is always warmly received. 

①Cutting down fatty food or exercising more are the most popular ways to lose weight，but have you ever thought about whether our noses play a part in our weight？

②According to a recent study，not being able to smell our food before eating it may cause us to lose weight.

③A team of scientists at the University of California Berkeley，US，came to their conclusion（结论）after studying the result of smell and diet（饮食）on a group of mice.Henry，the lead of the study，said he first believed that mice with no sense of smell didn't feel like eating as much food as the normal mice and end up eating less and became thinner. However，it was discovered that if the mice were unable to smell their food，they didn't put on weight.

④To reach this conclusion，they did an experiment（实验）. The first group of the mice was in normal condition. But in the second group，they broke some smelling neuron（神经元）of several mice by using virus（病毒），so their ability to smell was "switched off（关掉）". Both of the two groups were fed the same amounts（数量）of fatty food. At the end of the experiment，those with their smelling ability switched off had not put on weight，while the first group had put on the pounds. The researches also showed that "supersmellers" mice put on the most weight.

⑤That is to say，even if the mice were given the same amount of food，the ones with smelling problems put on less weight. In fact，"Sensory systems（感官系统）play a role in metabolism（新陈代谢）. Weight gain（增加）isn't only about the calories（卡路里）taken in；it also has something to do with how those calories are perceived（识别）." Henry told the news.

⑥If it is true in humans，perhaps we can actually make a kind of medicine that doesn't change the smell of people but still stops that metabolic circuitry（线路）. That will be amazing.In the future，the findings could play a role in solving health problems such as overweight.In the meantime，however，getting plenty of physical exercise and eating the right foods are still important ways to keep our bodies in shape.

If the eyes are the windows of the heart, then the body is the mirror of our feelings. If we are feeling great, we may give our body signals. If we look at someone else, we can often tell how he or she is feeling through his or her body signals. So reading body language signals is a great tool in daily communication. 

If you don't think that learning how to read and use body language is important here are some numbers for you. 7% of the information we receive is from what people actually say and 38% of the information we receive is from the tone (语气) and the speed of their voice, while 55% of the information we receive is from their body language. 

These non-verbal (非语言的) signals will help you a lot, but you still need to focus on what the speaker is saying. If you focus too much on the body language signals, both you and the speaker may feel uncomfortable. 

It is useful to be able to read people's body language, and it is useful to learn how to send the right signals and avoid the wrong signals, too. Body language may be given several meanings,which depend on the person and the situation.Be sure of it when you are trying to read a body language signal. 

How to Starthow to strat a club

If you and your friends are interested in a subject, you may want to start a club about it. By starting a club, you can find more people who like this subject. You can also get some experience and learn something from it. That will be helpful for your future. {#blank#}1{#/blank#}

First, you need to find some people who have the same interest as you. {#blank#}2{#/blank#}In this way, it's easier to keep the club working well. 

{#blank#}3{#/blank#} The teacher will encourage(鼓励)more students to join the club. When you are in trouble, you can ask the teacher for help. 

When these things are ready, you need to choose a leader of the club. {#blank#}4{#/blank#} Do you want to join the club or create a new club?It's up to you. {#blank#}5{#/blank#}

People collect things for different reasons. Some {#blank#}1{#/blank#} because it is an interesting activity. Some do it to show their {#blank#}2{#/blank#} . Collecting things is a wonderful {#blank#}3{#/blank#} hobby. And many people fall in love with the things they collect.