Can you get enough sleep? With so much homework it's often difficult for you to get enough sleep. However, you should know that enough sleep keeps you healthy and stops you from getting fat.

A group of American scientists do a study among the local (当地的) kids aged between 8 and 13. The study finds that if kids sleep for an extra hour each day, the chance of getting fat will be reduced (减少) by about 30%. Why? Because if kids don't get enough sleep, they will be tired. When they are tired, they don't exercise enough. Besides, kids like snacks. If they are awake for an extra hour each day, they will have more time to eat snacks or other unhealthy foods.

How much sleep should kids get? Scientists suggest that kids aged between 5 and12 should sleep for ten to eleven hours a night. For older kids, eight to nine hours will do.

Plastic straws (吸管) are a modern invention, although people have been using different types of things for drinking water for centuries. By the 1960s, plastic straws have become common. It is said that 500 million straws are used just in the United States each day.

So what's the problem?  The problem is that plastics, including plastic straws that are usually thrown away after one use, end up in the the world's oceans. As many as 8.3 billion plastic straws pollute the world's beaches and oceans.

There are many choices for people who need or want a straw. Paper straws are becoming popular. Straws made from a new kind of plastic, which is biodegradable (可生物降解的) and made from plants, are also a good choice. Companies are also marketing reusable straws made of glass or metal. People can carry these straws with them to use when they go to a restaurant. However, paper straws are about 6 cents each, and reusable glass straws are about 50 to 60 cents each, while a regular plastic straw only costs about a cent. That adds up for restaurants and food sellers that offer straws.

Because the use of plastic straws is getting a lot of attention these days, many businesses have decided not to use them. Starbucks has said that it will stop using plastic straws. McDonald's announced that it will start banning (禁止) straws at its restaurants in the United Kingdom and Ireland. Hotel chains such as Hilton, Marriott, and Hyatt plan to stop using them. Even the whole cities, like Seattle, are banning the use of plastic straws. California now has a law in place that customers will only be given a straw if they ask for one.

The next time you're buying something to drink, think about your straw choices. Reuse, reduce, and recycle.

Hello, everybody. My name is Jimmy Green. I am thirty years old. I am from New York. I work at a lost and found office in New York. At the lost and found office, there are some different things. Let's have a look.

Look! There are five wallets on the table. When you open the wallets, you can find some money in two of them. There is a shelf behind the table. There are some mobile phones and cameras on the shelf. Maybe we have about one hundred cameras. Are these your cameras? Come here and have a look. You miss your camera. Maybe your camera misses you, too. After finding it, you can take it home.

We are open from 9:00 a.m. to 5:00 p.m. from Monday to Friday. We don't close at noon. Welcome here! Maybe you can find what you have lost.

Meiyu, is from Turkey (土耳其). She is the youngest child of her family. After high school, many people decided to learn English or Japanese, but Meiyu decided to learn Chinese in university. She learnt Chinese for four years in Ankara University in Turkey, and got her Chinese name Meiyu there. 

Meiyu fell in love with Chinese after going to university. She became more interested after she knew more about Chinese history. In the beginning, many people did not understand her decision. But they all said Meiyu had made a right choice when she graduated from university. Because at that time, more Chinese have been visiting Turkey. The trade between the two countries also requires Chinese- speaking people. "Being able to speak Chinese means more job opportunities, " said Meiyu. 

And then she worked in Wuhan, China. Besides going on studying Chinese, she showed great interest in Chinese kung fu as well, so she spent her free time on kung fu training with her coaches. Not only could kung fu help improve her health, but its history and culture also attracted(吸引) Meiyu. Meiyu said, "The moreI know about China, the luckier I feel to have been here. But the truth is that fun and pain go together in the process of learning. "

After Meiyu worked in China for two years, her friends wanted her to stay in China, but her parents hoped she could go back home. Meiyu thought it was difficult to decide. "Even if I go back to Turkey, I will choose Chinese language education as my job, " said Meiyu. 

On May 5，2017, China's home-made passenger aircraft C919 completed its 90-minute first flight and landed safely back at Pudong Airport in Shanghai. 

C919 is developed by COMAC, a Chinese aircraft company. It is designed to compete with Boeing 737 and Airbus A320. The first C919 aircraft can carry 168 passengers and is able to fly a distance between 4, 075 and 5, 555 kilometers. It's reported that a C919 costs around 50 million dollars, less than half of a Boeing 737 or an Airbus A320. Up to now, more than 570 aircrafts have been ordered from 23 customers，mostly Chinese，but also American and Thai companies or airlines. COMAC aims to take one fifth of the world's narrow-body aircraft market and one third of the Chinese market by 2035. 

The name C919 has its special meanings. The letter C stands for both "COMAC" and "China". The number 9 is pronounced as jiu in Chinese, which means "forever". And the number 19 refers to its capacity (容量）of 190 passengers. 

The large passenger aircraft is praised as "the flower of modern industry". It is a symbol of the nation's industrial and technological standards as well as the comprehensive (综合的）power. In order to realize the century dream of flying in the sky and the strategy (战略）of the nation, COMAC bears the nation's dream and people's trust. China considers it as a national pride.