As we all know, children's health has been given special attention to. Each school.1 its best to help children to keep fit. Children exercise for at least one hour 2 day at school. They can take an active part in different sports activities. The school life is becoming more colorful. 

There are many ways for children to stay healthy. First, they should keep.3 every day. They can go to school on foot instead of4 bus. As  we  all  know:doing sports5 help them to be strong and energetic. Jogging(慢跑)is a good way to relax. Liu Yu is a 15-year-old boy. He started jogging with his father when he was 5 years old. He says, "Jogging6 me stronger. "

Second, children should remember that a good eating habit is very important. They should have three meals a day. They'd better not eat junk food.7 healthy food. Third, children should go to bed early to have enough sleep. Usually, they need at least eight8 sleep every night. If they have trouble falling asleep, listening to9 relaxing is of great help. It's much10 for them to fall asleep with soft music. 

In a word, a healthy body can help children study better and live happier lives. 

I always go to school by bus. I usually 1 the No.7 bus. The traffic is often 2 with lots of buses, cars and all kinds of trucks. When I 3 the bus, I always move to the back to make room for new passengers. I 4 sit in courtesy seats. Because they are for old people, small children, pregnant women or people with disabilities. I always 5 the volume (音量) of my smartphone when I get on the bus so that I won't disturb others.

Many young people wear backpacks (背包). They don't take 6 off even when there are not many passengers on the bus. When a mother 7 a baby gets on the bus, somebody stands up to offer them a 8 . Sometimes the bus driver tells the passengers not to 9 their things on the bus. If there are some noisy people on the bus, the driver will 10 them not to speak loudly.

As students, we should set a good example to the passengers. What do you think of my idea?