AI is popular around the world, which makes our life easier and more fun. Now AI humans are coming into our life. They can be like real people by making human's voices and moves. Let's see what else they can do.

AI humans today appear in many ways. They can be famous singers, reporters and more. In June 2021, Hua Zhibing became the earliest AI human online in Tsinghua University. As an AI student, she can make music, draw pictures and sing well. In February 2022, Baidu showed its AI idol (偶像), Xi Jiajia. She can dress herself up in different clothes and even make alive stream (直播)! In China Fashion Week 2022, Xi Jiajia became famous in an online virtual fashion show (虚拟时装秀). Then China made more AI humans. Do you still remember the Asian Games on September 23rd, 2023? All eyes were on the exciting time when an AI human, Nongchaoer lit the torch (点亮火炬).

AI humans can do something that people cannot do in the real world, such as time travel. However, they have their disadvantages. Take Xi Jiajia as an example, she doesn't have rich feelings like humans. There is something that only a real person can have. What's more, AI humans can't do teamwork or discuss with others in realtime. We are looking forward to the further improvement of AI humans.

Babies sleep up to eighteen hours a day. Mrs. Thatcher and Napoleon both said they only needed to sleep three or four hours a night. Sleep—No one can live without it. But how much do we really need? 

Research by the National Sleep Foundation in Washington says that we all need eight hours' sleep every night. Scientists have found that people who sleep for less than six and a half hours a night are more often ill than people who sleep for eight hours. Going without sleep also increases the chance of serious illness. Workaholics who sleep for less than five hours often die young, and do less well at work. 

The scientists found that, on average(平均起来), adults sleep for seven hours a night, with 32% sleeping less than six hours. It also says that the idea that we need less sleep when we get older is completely untrue. "People have no idea how important sleep is to their lives," Dr. Thomas Roth, director of the Foundation says. "Good health needs good sleep."

"But not too much of it," says Professor Jim Home of Loughborough University. "Sleep is like food and drink," he believes, "You would always like to have a little bit more, but that doesn't mean you need it." Professor Home studied a group of people who could spend as many hours as they wanted in bed; after sleeping ten hours, they didn't find that they could get up easily either. And people who sleep for more than nine hours a night die younger than people who usually sleep for seven or eight! 

Every year on 24 April, it's Space Day of China.  It's a day to celebrate the country's growth in space exploration.  The manned space missions (载人航天任务) are a big part of it.  {#blank#}1{#/blank#}

What problems do astronauts face?

In space, astronauts face many problems.  There is little gravity (重力) there, which affects their bodies. {#blank#}2{#/blank#} What's more, if something goes wrong during their mission all of a sudden, they have to work out how to fix it under huge pressure.  That's why astronauts have to be smart, strong, and ready for any challenge before they can go to space. 

{#blank#}3{#/blank#}

"To make sure that Chinese astronauts complete their missions and return to the Earth safely, over 200 kinds of training are set," said Huang Weifen, the chief designer of the project.  These include not only physical training but also some basic science training.  So before astronauts can go to space, they train like this for at least three and a half years. 

{#blank#}4{#/blank#} This helps them get ready for the weightless environment in space.  Huang explained that astronauts wear diving suits (潜水服) that weigh more than 100 kilograms and stay underwater for six hours at a time.  She said that it was quite hard.  For example, Nie Haisheng even lost 2 kilograms after one underwater training exercise. 

A. How are astronauts trained?

B. What is the weightless feeling?

C. Being an astronaut is cool but difficult. 

D. Also, being in a tiny spaceship can make them feel stressed out. 

E. One of the hardest parts of the training is the underwater training. 

The holiday is the season to be joyful. However, many people feel sad or worried during or after holidays. When such feeling is connected only with holidays and doesn't happen at other times of the year, it's often called holiday blues（忧郁）.

____This can be a result of money problems, extra activities, and stress around holidays. People can also have holiday blues for terrible relationships with family and being alone during the holidays. Much traffic jam around holidays can cause holiday blues, too.

Holiday blues can have you feeling like hiding instead of celebrating. They can also lead thinking patters（方式） that aren't helpful. For example, if you angrily shout at your kids, then you may think you're the worst mom. If you can't make cookies this year, you will think you're just not as nice as you used to be. If you make efforts to make money, you may feel you'll never be rich. So we shouldn't think little of holiday blues.

 There are some very simple and useful ways to help people to deal with holiday blues. Start new traditions to your family. Don't be too hard on yourself. Take some time to volunteer. Take some time to take a bike ride, a relaxing walk, etc. Don't eat too much food — overeating can make your body sick and uncomfortable.

But if you have unshakable sadness or terribly hate eating, you may need to see a doctor. Let him check your degree of sadness or worries. Talking to someone may also help you feel better. But at other times you require medical treatment. Thus, you can shake the blues off and get back to the things about your life you do enjoy.

With the {#blank#}1{#/blank#} of technology, a digital teacher called"Hongling" appeared in a Shanghai community to help students by {#blank#}2{#/blank#} textbook contents(内容). The digital teacher is {#blank#}3{#/blank#} to answer questions in both Chinese and English. She can also search for information online. Hongling is the {#blank#}4{#/blank#} of a teamwork between the government and the local technology company Xmov. They {#blank#}5{#/blank#} a program in November last year to provide learning chances for people of all ages.