Sam: Hi, Sarah. {#blank#}1{#/blank#} You seem not well.

Sarah: I feel cold. I'm not wearing warm clothes.

Sam: It's cold outside. {#blank#}2{#/blank#}

Sarah: Because warm clothes make me look fat.

Sam: Health comes first!

Sarah: You're right. But fat gives me some health problems. What should I do?

Sam: Don't worry. {#blank#}3{#/blank#}

Sarah: It's a good idea. But he's not at school today. {#blank#}4{#/blank#}

Sam: Of course. You can eat more vegetables and do more exercise.

Sarah: {#blank#}5{#/blank#} I'll try it.
Sam: You're welcome.

Join us this July in the Lake School Garden!Garden Club is open to those who will be in Grade 6 or Grade 7 this autumn.Each week we will work and play.We will learn from the gardeners.They've looked after the garden and worked with students throughout this past school year.

 Where：We will meet at the Sunshine Community Center.Bus No.2 will pick us up there and take us to the Lake School Garden.We will take the bus back to Sunshine Community Center after each day's garden activities.

When：July 7 ～July 17

Time：9：00 a.m.～ 2：30 p.m.

Cost： ＄60

 Visit our website www.ashlandparks.org or call 715﹣68 ﹣705 by 30/6/2021

Favourite films

People usually see films at weekend. There are different kinds of films. Alice does a survey about favourite films in her school. Boys are different from girls. Here's the result (结果) of the survey. Let's look at the diagram (图表). 

It's important for us to be healthy. But how can we keep healthy? First, you should eat fruit and vegetables three or four times a week. Then eat some tofu every day because it's good for people, both the young and the old. Milk is also necessary(必要的), especially for women. So you should have milk twice a day. It can help you to be strong. Next, doing more exercise is better. You can do morning exercises or evening exercises. After supper you should take a walk.

In China, the third week of May is National Nutrition Week (全民营养周). Healthy habits are very important to us. So what should we do?

First, we should have breakfast everyday. Breakfast is very important because we can get energy from it. If you don't have breakfast, you would get tired easily. It is good to have some milk, noodles, bread and an egg in the morning. We also need some fruit and vegetables. Keeping a balanced diet (均衡饮食) can make us healthier and stronger.

Next, we should do sports more often. It's good for work and study. Both adults and children can swim, run, skip, ride a bike or play ball games.

Then we should have enough sleep. Adults need 7-8 hours of sleep every night. Children need about 8-9 hours. A good sleep can make us energetic (有活力的) and happy.