Micah is my 12-year-olddaugher. We used to do many things together. But these days, "I'm good" is about all she says to me, which means "Leave me alone". 

I wondered why she didn't want to do things with me. When I set table for dinner one evening, I heard Micah shout, "Mom, come quickly" I rushed out and found a little baby bird on the ground. My eyes went up to the branches (树枝）. For the last few weeks we had watched the bird make a nest and lay eggs there. "The wind must have blown him out of the nest." I said. "No, it was Mr. Whiskers, our cat. You let him go outside !" Micah said.

I realized she was right. So I said sorry and put the bird back. As soon as we went inside, she began to search for what to feed it on the computer carefully. And I found she focused on the screen more than ever before. She didn't even have dinner with me. "It needs a name," Micah said. "How about Chance ? I think he has a good chance of living with your help."I said. "I like it," said Micah.

Early the next morning, I got up to mix the bird food that Micah found on the Internet. But Chance didn't need it, because his mother was back ! Weeks later, we went to check on Chance. The nest was empty. Chance was standing proudly on a branch.He has grown up ！ Then I realized Micah wasn't a little girl any longer. She is her own person.

A village soccer tournament(联赛) in Rongjiang County, southwest China's Guizhou Province has drawn people's attention. The tournament is called Cun Chao, or Village Super League.

{#blank#}1{#/blank#} May to July this year, 20 teams from Rongjiang County took part in Cun Chao. The players came from different jobs and minority ethnic groups(少数民族). 

The cheerleaders(拉拉队队员) wore {#blank#}2{#/blank#}(tradition) ethnic clothes and also performed in the soccer tournament. {#blank#}3{#/blank#}(visitor) could also enjoy singing and dancing performances.

Cun Chao has {#blank#}4{#/blank#}(recent) put Rongjiang on the soccer map. In fact, the area has already had a {#blank#}5{#/blank#}(long) history of the sport than other areas. 

Soccer was introduced to Rongjiang in the 1940s and {#blank#}6{#/blank#}(become) an important part of people's lives since then. In 2021, Rongjiang was listed as one of the "model counties" for soccer development. In the past, it was hard 

{#blank#}7{#/blank#}(find) good soccer fields. 

But those conditions never stopped the locals from doing that. Whether on farms, river banks, {#blank#}8{#/blank#} rocky lands, people always found a way to enjoy 

{#blank#}9{#/blank#}(they)．

Xu Bo, the head of Rongjiang County's government, said, "We will use Cun Chao as a way to help develop {#blank#}10{#/blank#} countryside. We hope people love soccer and have a chance to realize their soccer dreams."

Do you have a good sleep every night? March 21 is World Sleep Day. It's a good time to think about our sleeping habits (习惯) and get more sleep. Sleep is important (重要的) for our heath.

But today, many people have bad habits. They use their phones to talk with friends on Wechat (微信) or play games on bed. They get too excited before sleep. Some other people have too much stress (压力) from work. It makes them have bad sleep.

Losing (失去) one or two hours of sleep every night can make us tired or get ill. "If you don't get enough sleep at night, you may sleep in class. If you sleep, you don't learn anything," said Mary, a teacher from a middle school.

How much sleep do you need? For 12 to 15-year-old students, you need 8.5 to 9 hours a day. The best time to go to bed is 10:00-10:30 at night.

How to sleep well?

✧ Stop using your phone before sleep.

✧ Try to go to bed at the same time every day, even on weekends and holiday.

✧ Listen to beautiful music before you go to bed.

David was a bit too fat. He went to buy an exercise machine. He tried to 1 some weight(减肥).

At first, he put it in the basement (地下室).2 he did not use it often. He hardly (几乎不) went into the basement.

Next, he moved it into his 3 . But he still didn't use it very often. That's because he would only go into the bedroom when it was time for him to go to 4 . Finally, he moved it 5 the living room. He put the machine next to the 6 . His wife thought maybe this would finally work. He could exercise and 7 outside at the beautiful garden at the same time.

After about a week, his wife 8 David how his exercise was going. He said," Well, yes, I do 9 exercise these days. Every time I want to10 the window, I have to walk around the exercise machine."