Why did ancient Chinese emperors call themselves zhen (朕) or guaren (寡人)? Research shows that the word zhen used to be a first-person pronoun. Before the Qin Dynasty, it meant "I" or "me" and everyone from farmers to state rulers could use it. The word can be found in books like Li Saoand Shi Jing. 

However, when the state of Qin defeated all the other six states and unified China, Qinshihuang, the first emperor in Chinese history, changed how this word could be used. He made it a rule that the word zhen could only be used by the emperor himself. Since then, it has been kept only for rulers.

Chinese emperors also called themselves guaren, In ancient China, emperors regarded themselves as the "Sons of Heaven", and believed they had a "Mandate of Heaven" to rule. However, if the "Son of Heaven" was found to have poor morals (德行), they would lose the mandate, So, the rulers used the phrase guaren or guadezhiren, meaning "a person who doesn't have morality". In this way, they could show their modesty (谦虚). In Chinese culture, people should not talk proudly about their own abilities and beliefs. Modesty is seen as a virtue (美德). Ancient rulers hoped to win people's hearts by calling themselves guaren. 

However, historical records show that guaren lost its popularity after the Tang Dynasty. The emperors of the following dynasties used zhen more often.

Can you get enough sleep? With so much homework it's often difficult for you to get enough sleep. However, you should know that enough sleep keeps you healthy and stops you from getting fat.

A group of American scientists do a study among the local (当地的) kids aged between 8 and 13. The study finds that if kids sleep for an extra hour each day, the chance of getting fat will be reduced (减少) by about 30%. Why? Because if kids don't get enough sleep, they will be tired. When they are tired, they don't exercise enough. Besides, kids like snacks. If they are awake for an extra hour each day, they will have more time to eat snacks or other unhealthy foods.

How much sleep should kids get? Scientists suggest that kids aged between 5 and12 should sleep for ten to eleven hours a night. For older kids, eight to nine hours will do.

假如你是该校的学生，请结合以上图表信息，以"I Find Myself Really Good"为主题，用两段话写一篇短文。

内容包括：

1．简要说明图表内容；

2．从图表中任选一项 ， 结合自己的经历，谈谈它对你的生活产生了什么积极的影响。

注意事项：

1．词数：100左右（开头已给出，不计入总词数）。

2．围绕主题，照抄本卷语篇不得分；

3．文中不得出现与考生相关的真实校名和姓名等信息。

I Find Myself Really Good

Our school did a survey among 1,127 students on the topic of "I Find Myself Really Good". Here are the results.

①Does a lake on fire sound impossible ? If you think that water can't burn, you need to learn more about pollution.

②Let's go and see Bellandur Lake in the city of Bengaluru in India. Bengaluru is the center for many heavy industries. Electrical and electronic goods, computer parts and parts for planes and space rockets are produced there. Much of the waste from these and a large amount of the wastewater from local people run into the lake.

③These harmful mixed things have led the lake to become covered with a thick white foam(泡沫) that looks like snow when seen from far away. When the level of the water rises, the foam does too and covers nearby areas, even roads. When a fire breaks out on the lake, it is both frightening and dangerous. People who live or work near the lake also get seriously il l because of the pollution.

④The fire has drawn a great deal of attention recently, but burning lakes are nothing new. Pollution mainly happens in developing countries like India today. In the past, it mainly took place in Europe and America. Cuyahoga River, a river in America, had caught fire at least 13 times. The fire that caused the most attention was in 1969 when oil- covered areas on the river were set on fire by sparks(火花) from a passing train. The fire reached a height of over five floors and burned for about half an hour. By that time, people in America were more aware of its dangers and wanted to change.

⑤As a result, the Environmental Protection Agency (EPA) was founded in 1970 and the Clean Water Act (1972) was put into use. This Act required all rivers throughout America be clean enough to safely allow swimmers and fish to pass through by 1983. Due to these efforts, the Cuyahoga River has never had another fire and over 60 different species of fish live in the river.

⑥If history is a guide, will it be possible for people in India to bring an end to the pollution by changing the laws in their country, too? Like many nations, it's necessary to raise awareness of environmental protection among the general public. All of us must act!

要求：

1. 短文必须包括表格中的信息，条理清晰、观点明确、意思连贯；

2. 书写规范整洁，80词左右(短文的开头已给出，不计入总词数)

I have changed a lot in the last few years.

You will get different answers if you ask people from different countries, " Could you tell me the way to the post office?"

In Japan, people use landmarks(地标). For example, the Japanese will say to {#blank#}1{#/blank#} visitor, " Go straight down to the corner, turn left at the big hotel {#blank#}2{#/blank#} go past a fruit market. The post office is across from the bus stop. "

In America, the Midwestern land is wide with few towns or buildings. So instead {#blank#}3{#/blank#} landmarks, people tell you directions and distance. In Kansas, for example, people will say, "Go north two {#blank#}4{#/blank#} (mile), turn east and then go another mile. "

People in Greece sometimes do not even try to give directions {#blank#}5{#/blank#} few visitors understand their language. A Greek will often say, "Follow me. " Then he or she will lead you to go across the streets {#blank#}6{#/blank#}(get) to the post office. 

Sometimes if a person doesn't know the answer to {#blank#}7{#/blank#}(you) question, he or she, like a New Yorker, might say, "Sorry, I have no idea. " But in Yucatán, Mexico, no one {#blank#}8{#/blank#}(answer), "I don't know. " People in Yucatán think "I don't know" is not polite. They {#blank#}9{#/blank#}(usual) give an answer, but often a wrong one. Therefore, it is much {#blank#}10{#/blank#} (easy) for visitors to get lost in Yucatán.