In Thailand, a country full of rivers, river taxis are a good way to get around. These boats are much like buses on city streets, and people wait at a boat stop on the riverside. The boats stop to let people on and off.

In some of Thailand's cities, like Bangkok, street traffic can be very bad.Using a river taxi can save a lot of time. For example, many boats go up and down the Chao Phraya River(湄南河) in Bangkok and there are many places of interest near the river. So, taking a boat is a great way for visitors to see that part of the city.

Could you spend 24 bours without the Internet? I'm not sure how I'd deal with it. These days we all depend heavily on technology, you may or may not be surprised by the results of some recent research about the effects of online and digital （数字的） technology on people's lives. More than half of the people who were questioned said they'd feel "upset" without an Internet connection even for a brief period of time, which is, about 15-30 minutes when they were away from the Internet. 

The scientists also challenged people to spend one whole day without using technology and then report back on what it was like. Some people were surprised that they could not even turn their phones to silent. Nearly fifty percent of them said they felt lonely when they weren't using social media. According to the research, it is harder for the younger people to give up technology. They said that the modern technology has already become a part of their lives. However, there are about 25% of people actually said they felt freer without an Internet connection. It meant they found time to do something they wouldn't usually do such as reading a novel. Some of them said they enjoyed spending more time talking to family and friends face to face. 

So, what about you? As a middle school student, could you take the Internet challenge and spend 24 hours without going online? Or would it be a bad dream for you? Here we have different opinions from Chinese students aged from 12-16, maybe they'll be able to help you with your Internet use. 

Hip-hop dancing（街舞）is popular with many young people today. They like it because they can invent their own moves. They use this dance to show their love for life. It also shows that they feel good about life, that they just want to be themselves and enjoy life, and that they are not afraid of problems. 

Hip-hop dancing has a history of more than 30 years. It first began in the 1980s in the USA. In early times, it was seen in New York and Los Angeles. At that time, many young black people often danced to the music in the streets. They used their legs, arms, heads and even shoulders to dance. Many young people still use most of these moves today. 

Hip-hop dancing became popular all over the world because of the 1983 movie Flashdance. Some people performed Hip-hop dancing in the movie. People enjoyed their performance. They began to dance like them. Then it became popular. There are two kinds of Hip-hop dancing: new school and old school. More and more young people are learning Hip-hop dancing. People believe that it is a good way to exercise their bodies, and that it is good for their health .

James lived in a village. He felt unhappy all day.

One day, an old man came to James' village with many sheep. He knew a lot about the things in the world. James went to see him and said, "I'm not happy. I have all kinds of problems in my life and I don't know how to deal with them. Can you help me?"

The old man said, "I'll tell you. But first, can you help me do a small thing?" James agreed (同意). 

Then the old man asked James to take care of his sheep at night, making sure they all lay down and slept.

At midnight, the old man came and asked how things went. James said, "I tried hard but I couldn't get all the sheep to lie down together. Even if (即使) I got some to lie and sleep, others would stand and walk around. What should I do?"

"    ▲    ," the old man said. "And later, you will find the sheep will all lie down and sleep by themselves. Problems are just like the sheep. You can solve some, but there are always some you can't solve even if you try hard. Leave these difficult problems to time. At the right time, they will come to an end themselves."

A lot of people play sports, but very few people become sports professionals (专家). If sports aren't going to be your future, then why should you play them? Why should you train every day? Wouldn't it be better to forget sports and only pay attention to your lessons? In fact, there are a lot of reasons to play sports.

First of all, sports are a great way to exercise. Exercising keeps you healthy and strong. It also helps you stay in a good condition. When you exercise, your body makes endorphin (内啡肽) which gives you more energy and makes you feel happier.

Also, sports teach young people how to communicate and work as a team. They teach young people to respect (尊重) their coaches, teammates and players from the other team. Many reports say that sports help young people stay out of trouble. If a young person plays sports, he or she may have fewer problems. This is because sports teach people about rules. They also teach people that if they work hard, they might succeed.

Another good way of sports is that they make people leave their houses. When you play sports, you go outside and exercise in the sun. You take in fresh air. All of these things are important.

Maybe you're not going to become a sports professional, but that doesn't matter. Sports will help you become a better and happier person.