3-D-printed veggie steaks (素牛排) could be coming to a plate near you. A new company, Novameat in Spain, has developed a kind of steak, using 100% plant-based ingredients(成分).

The business development manager, Alexandre Campos said one of the company's purposes is to protect the animals. The idea behind this is to try to solve all of these problems that the animal meat industry(行业) brings to our planet, to the animals and to our health. "So that's why we're trying to bring people more choices of food. Something will replace animal meat, and it is better for the planet, for us and for the animals," he said.

"It didn't taste like a traditional steak but I was surprised because I did not expect that the texture (口感) would be so great. It was the first time I had tried it and I thought it was still in a more basic phase(阶段), but I was very surprised by both the taste and the texture," said Ferran, who tasted the steak.

The company plans to sell its steaks directly (直接地) to people and restaurants. With the development of science, it might one day be possible to produce up to 500 kilograms of the "meat" per hour.

Dear dads and moms! Here are some after-school clubs for your children. We're sure they can help a lot.

Please let your children come and join us from 3:30 p.m. to 5:30 p.m. on school days! $5 every day!

PS

Bad things happen to many of us. Something makes you sad, angry, frustrated or disappointed. But you still have to get up and go to work. Everything others say to you sounds stupid. Everyone seems to annoy you from time to time. Luckily, you can do something about it. Here are some ways to turn around a bad day.

Accepting that you're in a bad mood is not that hard. If you're mad, be mad. If you are sad, be sad. This does not give you license to be rude and unpleasant to others. It just means that you need to recognize and accept your bad mood to be able to do something. 

You can try to keep your bad mood a secret and put on your happy mask. But guess what! You're fooling nobody around you but yourself. The best thing to do is to tell the people you work closely with what is happening to you. Just simply tell them "Listen, I'm in a really bad mood today. I'm not sure why, but it has nothing to do with you. If I bite your head off. I say sorry in advance."

Spend a few moments trying thinking of at least one or two things that aren't all bad: Something that you look forward to, such as a person you like at work or something nice that happened recently.

Take some quiet time. Have a walk in your lunch break. Sit and work somewhere peaceful alone. Take a relaxing long bathroom break. Consider going home early or taking the day off.

This is a happy family. There are three members (成员)in it.

Hi！My name is Da Tou. I have a big head and two small hands. I have two big eyes. I am wearing a yellow T-shirt. I have no brothers or sisters. My parents love me very much.

This is my father. He is also my good friend. He has a small head and two big hands, He wears a pair of glasses. He is a reporter (记者)，so he knows a lot. He often plays games with me.

This is my mother. She is a little fat. She often wears an apron (围裙). She is good at cooking. She works in a shop near our house. My mother is a kind woman.

After a long and cold winter, spring is here! Trees turn green.  Flowers blossom (开花).  ____ People go outside and enjoy the good weather.  Are you still staying inside, playing with your phone or computer? It's time to go out and look for some funny things to do in springtime. 

Spring is a great time to see nature and get some exercise.  Hiking will help you do both.  You can take a long walk in the countryside or climb up a hill.  You may be tired, but it is good for your heart. 

What is the best spring activity to free your eyes and neck from phones or computers? Flying kites! On a sunny day with wind, it's exciting to see hundreds of kites flying in the sky.  If you want to see lots of colourful kites, you can go to Weifang in Shandong.  The city holds a famous kite festival on the third Saturday in April every year. 

Have you ever been on a roller coaster? If you have, you must have screamed when the roller coaster was running at the fastest speed. What an exciting way to have fun!

People have enjoyed the excitement of roller coasters for hundreds of years. Roller coaster rides began in Russia. Over 300 years ago, Russians made slides(滑梯) out of wood and ice for winter festivals. They just needed to keep watering wooden ramps(坡道) and the ramps would become huge and smooth ice slides. Then they carved(雕刻) ice seats to make sleds(雪橇) that could be used on slides. In the end, they climbed up a set of stairs at the back of the slides. This is the prototype(雏形) of roller coasters.

Gradually, people wanted to enjoy sliding all year round. In 1817, a company in Paris began to develop a facility(设备) that could lock(固定) cars on the track. The first roller coaster officially came out.

The Switchback Railway was built at Coney Island, New York, in 1884. To ride it, people had to climb a tower. At the top of the tower, they would get into a small train which took them down a 200-meter slope(斜坡). At the bottom, people got out and the driver took the train back up to the top. It wasn't much of an exciting ride because its top speed was only 10 kilometers an hour.

Today, roller coasters come in all shapes and sizes. One of the fastest is the Top Thrill Dragster in Cedar Point, Ohio. It can "reach speeds of 190 kilometers per hour, But it may not be the fastest after a while because there will always be faster and more exciting roller coasters coming out.