Do people have great breakfasts? It is one of 1 meals of the day We did a survey and 4,594 students answered our questions There were simple questions in2 survey, such as "How often do you eat breakfast?", "What do you have for breakfast?" and "How do you feel without3 breakfast?"

From the4 of the survey, we were surprised that 35% of them didn't have breakfast,5 they knew it was important Some students said that they had no time to have a good breakfast, while6 said they didn't have the habit of eating breakfast Only 65% of them spent time7 the first meal of the day every day 8 is necessary to have a health y and balanced breakfast because it help you to keep fit As teenagers, if you go to school without breakfast, you9 careless in class Let's develop a10 habit of eating breakfast before it's too late 

What will jobs be like in the future？In the future，more people will be able to sell their skills and services（服务）to many different companies instead of working for one company for many years.More people will work from home.They will also need to work with people they never meet in person.And there will be many other changes we cannot imagine now.All of these changes mean that there will be more competition from people all over the world for tomorrow's jobs.Students

What skills will future jobs need？What skills will you need for success in the future？Some skills will always be important.They include good communication skills，decision﹣making skills and problem﹣solving skills.You need to express your ideas clearly and be a good listener at the same time.You also need to plan well and make good decisions quickly.And，as there will always be problems to solve

Since the world changes so fast，it's important to keep learning about new ideas and technology.A lot of changes are coming our way.Dear students，I hope these changes make you excited instead of being scared.

Do you think English is difficult? If so, you are not the only one. Many students feel it difficult to remember new words when they begin to study English. Now Ms. Manson, an English teacher, will give you some advice.

⑴Do not waste time in learning a list of English words. It is the hardest way to remember English words. How do you learn to speak Chinese? You did it by listening carefully to the people talking to each other. You can find radio programs, TV programs and records, and listen to them carefully. The best way to learn all new words is through ears. As you listen to more and more dialogues, you will learn how English is pronounced in phrases and sentences. Of course, it is not enough to learn new words. You must learn how words are put together, and why some words in English are emphasized(重读).

⑵Some people have found that they can learn the names of everyday objects such as boxes, bottles, cups and desks in the following way. They write the names of objects on paper and put the paper on them, then say the words. Try this and see if this way works for you. If it does not, then go on to practice your dialogues.

Hello, everyone! My name is Liu Wei. I am 12 years old. I was born in Nanjing. I am a friendly and honest (诚实的) boy. I have a happy family. There are four people in my family—my father, my mother, my sister and me.

My father looks strong. He is a doctor in a hospital near my home. He is so busy that he has no time to play with me. But I know he loves me. He likes running, swimming and playing basketball. 

My mother is tall and slim. Her hair is long and black. She has many hobbies. She is good at planting vegetables and flowers. She also enjoys traveling with me. My mother does a lot for me. She always looks after me well. And she is very strict (严格的) about my study.

My sister is 13 years old. Her name is Liu Li. She has big eyes. She looks cute. In her free time, she likes reading, dancing and listening to music. We study in the same school. She is good at all her lessons. She wants to be a Chinese teacher when she grows up.

I love my family very much. I hope all my family members always stay happy and healthy.

You've probably been told many times that exercise is good for your health, and it's believed that more is naturally better. But there comes a point. Is it possible to overdo it?

The first thing to ask yourself is"Why are you exercising?" if you're wondering whether you've exercised too much. "Once you get past five hours of energetic exercise every week, you're not exercising for health; you're exercising for performance. And it's possible to make your body too tired to recover(恢复), " said Kristen Dieffenbach, an exercise scientist. 

You exercise, and your body can get healthier, stronger and faster. These improvements don't happen during the exercise itself, but happen during the recovery period. 

As long as your body is able to keep up with this repair work, your exercise will continue to help your performance. But when the stress from your exercise builds up more than your capacity(容量) to recover, you are exercising too much. 

What makes things difficult is that the line between training hard and overtraining is unclear. The most important signs come from your feelings of happiness. Other classic signs of overtraining include trouble sleeping, feeling tired and being able to catch colds. 

If you find that you're having to push yourself to do exercise you used to enjoy, or are feeling guilty(内疚的) about not exercising enough, those are other signs that you've overdone it. 

※温馨提醒： 注意审题和要点。开头已经给出， 不算入字数。(文章不少于80词)

 Dear Jack,

 How time flies! I have been a Grade Nine student for three months.