Amsterdam is the capital of the Netherland (荷兰). With fewer than one million people, Amsterdam is the largest city in Netherland. It's also one of the top financial (经济) centers in Europe. Seven of the world's 500 largest companies like Philips have their headquarters (总部) there.

Amsterdam is a very safe city. People can take a walk home late at night. Leaving a wallet or computer in a cafe may not be a big problem for them. They are sure to find things back easily. Many people like traveling there. As many as 4.63 million tourists go there every year. Most of them are from other European countries. The largest group of non-European visitors comes from the United States.

Besides, it is famous as the most bicycle-friendly large city in the world. There are many bike paths and there are about 1.2 million bicycles in Amsterdam, more than the number of people in the city.

Scientists from Washington State University invented a robot. It could help old people with dementia (痴呆) or people who have difficulty living by themselves in their own homes.

The Robot Activity Support System, or RAS, uses sensors (传感器) to find out where its owners are, what they are doing and when they need help with daily activities. It runs around rooms to find people on its own and can even lead them to things like medicine or snacks in the kitchen.

At present, about half of the adults over 85 in the US need help with daily activities and the cost is nearly $2,000 billion every year. That's why scientists invented RAS. Scientists did a study to show how RAS could make life easier for older adults. In the study, they asked 26 young participants (参与者) to complete three activities in a smart home with RAS. The participants needed to walk the dog, take medicine and water house plants. When the sensors found someone was struggling with one of the things, RAS received a message to help. The robot then used its sensors to find the person and provide help.

When scientists asked the participants about the robot, someone said, "When I get older, I prefer to have one in my home." Others also thought so.

Even though African elephants are protected, many of them are still being killed for their ivory.

At the end of the 1970s, over 1.3 million elephants walked around Africa, but today, their numbers have fallen to around 450,000. This is mainly caused by illegal(非法的) hunting for ivory. Need for ivory in markets, especially in Asia and Africa, continues to push the illegal trade. This has resulted in the deaths of at least 20,000 African elephants each year.

Ivory, also known as "white gold", has long been considered valuable. Its unusual look has led to its use in lots of expensive things, including jewellery, musical instruments and art. And the ivory material itself can stand the test of time. So many people are willing to pay a high price for ivory products.

However, no matter how much real ivory is sold for, it's certainly not worth the harm to elephants. That's why some scientists are working to achieve the same beauty of ivory without killing any animals.

Thaddaa Rath and her team at the University of Vienna have created the ivory called "Digory". The high-tech ivory is made from synthetic resin(合成树脂) and calcium phosphate particles(磷酸钙颗粒). It's first formed into the shape by a 3D printer. And then it is color-matched and colored. Next, it is polished(抛光) to make it look like real natural ivory.

Although Digory looks so real that it is hard to tell it from real ivory, its chemical structure is completely different from that of the real one. Fritz Vollrath, a biologist who is against killing elephants for ivory, felt excited about the invention and spoke highly of it for the fact that Digory could save many elephants from risks. Scientists have made some achievements, but we still need to do more research to make sure that it is widely used. It's still hopeful that scientists can be able to protect African elephants by making high-tech materials to take the place of the real ivory.

……

A visit to the old city of Petra in Jordan is an amazing experience (奇妙的经历). Around the city, there are mountains with many pink rocks (岩石). To get to the mountains, tourists walk for over a kilometre through a narrow hole (狭窄的洞) in the rock. Then they come to a large building in the side of a cliff (悬崖). Petra has many of these beautiful rock- cut buildings, and they make the city famous. 

Two thousand years ago, Petra was a busy and noisy place. People came from far away to buy and sell in the market places. Later, the city became rich. At one time, more than 30, 000 people lived there. But the pink rocks were not as safe as they looked. Earthquakes (地震) made many of the buildings fall down. As the year went by, people couldn't come and live there any more. Finally, the world forgot the city of Petra. 

In 1812, a Swiss traveller called Johann Burckhardt heard about the lost city. Local people told him that it was in the mountains, and someone took him there. When Burckhardt went back to Europe, he wrote about Petra and people started visiting the city. 

▲  More than a million tourists go there every year. People sell postcards and cold drinks there. There are museums, shops and restaurants, but nobody lives there. At night, the old city is quiet again. 

Running is good for you.

 Every day in newspapers and magazines there are articles telling us we should exercise more. And scientists now say that running is one of the best ways to keep fit. {#blank#}1{#/blank#} Some say it can even make you live longer. 

Get started!

{#blank#}2{#/blank#} You don't need to buy special clothes but you should get a good pair of trainers. And remember - you should always buy trainers for running one size larger than your usual shoes. 

Make each day different!

 Some people find running boring, so go cycling or swimming instead sometimes. {#blank#}3{#/blank#} It's very important to rest two or three times a week. You should eat well and drink lots of water but you can still have nice things like chocolate sometimes. Do some leg and stomach exercises, because this helps you run better. 

Enter a race!

 If you're a beginner, there are lots of ways to make exercise fun. You can join a group or you can exercise with a friend. Another idea is to enter a race. {#blank#}4{#/blank#}

What else can you do to make exercise fun? {#blank#}5{#/blank#}