Hi, I'm Gina. In February, 2018 my mother had a yard sale. During the sale, she had a conversation with a young girl called Nancy, for they had a common interest in some books she had for sale. They enjoyed their conversation so much that they exchanged their phone numbers. Later they became friends and got together a few times. When my mom moved into her new house, she had a family dinner and invited Nancy and introduced her to my brother. Five months later Nancy married (结婚) my brother.

In 2018, there was another special "yard sale" that I'll never forget. One day, after work from school, I found one of my neighbors had a lot of things out in their front yard with cars and people everywhere. I ran to the yard at once and wanted to find some good cheap things too before everything good was gone. But then I found out it wasn't a yard sale. In fact, policemen were taking the stolen (被偷的) things out of the house. My neighbor was a thief! Luckily, I didn't ask how much the TV was.

Mark and Bert are good friends for most of their lives. A few years ago, when Mark was nine, he developed a serious disease (疾病).The disease took away the boy's eyesight, part of his hearing and his ability to play his favourite sport. However, throughout the years, Bert was still his closest friend. They shared their love of Australian football and enjoyed talking about the Sydney Swans, their favourite team.

Two weeks ago, I took my seat at Sydney Cricket Ground to watch the Swans. The old stadium was full of fans. Shortly into the second quarter(一节), I heard someone describing the match. It was Bert who was bringing the match to life. I turned and saw him. Mark was sitting next to him.

Although he could not see any more, Mark still loved the Swans very much. Usually, he went to the stadium and listened to the match on the radio. However, in the second quarter of that match, the radio broke down. That was when his friend Bert came in.

I hardly paid attention to the Swans and Buddy, the team's star player. Instead, I was listening to Bert and Mark. "What's happening now?" Mark asked. "Don't worry, Mark," Bert said. "Okay. Buddy's got it. Will he go for it? He's going for it! It's his tenth goal! Buddy is on fire!"Mark listened carefully. He was lost in the magic of Australian football and his friend brought the match to life. And I was really moved by this heart-warming moment.

We all know that eating junk food can make us Et. However, a new study suggests that it can do more than that－it can also make us lazy.

In the study, researchers divided 32 rats into two groups. In the first experiment, the first group was fed a diet of healthy food such as com and fish, while the second was given a diet rich in sugar and fat, namely "junk food".

Within three months, the rats in the second group were already much fatter than those on the healthy diet. And when researchers trained the rats to do simple tasks, they found even more differences between the two groups other than weight.

During the task - pushing a lever to receive a prize of sugar - water  the rats on the junk food diet were found to be less willing to move, and they took longer breaks between each push than the fit rats did.

"It is as if the rat is thinking 'This is too much work," said the leader of the study.

According to researchers, these differences suggest that junk food changed the chemistry in the rats' brains.

The experiments didn't end there. After six months, researchers began the second experiment. The rats' diets were changed, and the overweight rats were given a healthy diet for nine days. However, this didn't help reduce their weight or improve their ability to perform tasks. It means the effects of their junk food diet lasted for long. "There's no quick way to reduce the harm," researchers said.

For a long time, we've believed that people become fat because they are lazy. But this study has shown that the opposite is true as well. Being lazy and getting fat can go hand in hand.

So, if you always feel tired, and not willing to get up from your chair, it could be that you've been studying too hard. But you should also pay attention to your diet.

Hello, I'm Peter. I'm thirteen. I'm a 1 in a middle school. I have a 2 family. There are five people in my family. They are my 3 , my sister, my brother and me.

You can 4 an interesting thing in my family, What is it? My sister, my brother and I all have our birthdays in 5 . My sister's birthday is on April 24th. My birthday is on April 4th, and my brother's birthday is on April 16th. It is 6 , isn't it? April is our favorite 7 because we have three birthday parties. And we can 8 some birthday gifts, too.

We all like sports, and our favorite sport is 9 . On Saturday and Sunday, we often play it 10 our friends. We are really happy.

John, a famous musician, took his priceless violin and played it in the crowded subway station. The music from the violin was in the wind throughout the whole station. However, during the one-hour play, only six or seven people were truly 1 the music. A three-year-old kid was so2 in the music that he forgot everything around. John only got 52 dollars for his work that day. 

However, in3 days, when John is about to hold a concert, one ticket can be sold at more than 100 dollars, and it is really 4 to buy a ticket even at such a high price.5 later, many passers-by in the station that day for not recognizing the famous musician and missing such a.6 but cheap music feast (盛宴) . 

I have a very busy friend called Charles. He had totally7 after knowing that his wife came down with an illness that cannot be 8 , and she couldn't live long. He cooked by himself for the family and took a walk with his wife every day. But even so, his wife still didn't 9 the illness and passed away. After that, he often sighed. Due to his past busy life, he had missed a lot of 10 time with his wife. But now, it is impossible to 11 for it. 

But it is no use crying over spilt milk. In our life, we have missed a lot of precious things without knowing to 12 them. The reason is less than simple; we had thought that we could 13 own them tomorrow. 

There was a famous-Buddhist mook saying that in many people's lives, they have only done two things: waiting and regretting. The result is that they were always too late to cherish what they had before they lost it. We would often expect to do 14 when we grow up, or when we have money or when we become old, etc. However, when we reach the 15 we have expected, we could no longer realize our wish, because we have lost it by then

In the 1950s, a female swimming athlete set a goal for herself. She decided to swim across the English Channel before she retired. If she could make it, she would be the first person in the world who did it. 

On that day, she jumped into the sea without any hesitation(犹豫) and swam towards the opposite bank. In the journey, she faced heavy fog, heavy rain and heavy waves. Though she was very tired, she kept on swimming. But in the end, she gave up. And what she didn't know at the moment she gave up was that the opposite bank was only one mile away. 

Later, people asked her about the reason. And she said, "The reason why I give up is that I could not see the goal which I was so close to. "

Too many success stories have been told us about courage and persistence(坚持). But they never told us where to find co urage and persistence. You can have courage only when you know where your goal is, and prepare yourself well mentally(心理上). 

Courage and persistence never fall from the sky. They come from weighing between input and output. A life without goals is like a ship without compass. It goes nowhere. There is no courage or persistence in a life without goals.