You are running around in the park. But then suddenly，you fall and hurt yourself. "Ow!" you cry. This sound is very familiar to us all. Crying out when we get hurt is a natural reaction. But what is it about this sound that makes us shout it out？

Scientists from the National University of Singapore now believe they've found the answer. The effort of shouting the word "ow" actually interferes （干预） with pain messages traveling to the brain. So by shouting it out，it distracts us from the feeling of pain. 

The scientists tested how long volunteers could hold their hands in very cold water. There were five rounds of the test. In the first round，they were allowed to shout "ow" when they felt pain. In another round，they had to stay silent. 

The results showed that volunteers were able to keep their hands in the cold water for longer when they were allowed to shout out. They managed around 30 seconds on average，five seconds more than when they had to remain silent. 

"We found that a simple vocal act such as saying 'ow' helps individuals deal with pain，" the report from the scientists stated. 

What's more，expressions of pain are shared among languages. While cries of "ow" or "ouch" are heard in English，South Africans yell "eina"

Scientists said in the report： "Shared among these languages is a sound during which the mouth simply opens，the tongue lies flat （水平的） and the lips unrounded. It is a simple sound that requires little control while maximizing （充分利用）

Friends are important to everyone. {#blank#}1{#/blank#}, some people may have trouble in keeping their friendships. Here are some ways to make your friendship {#blank#}2{#/blank#}（deep）and stronger than before.

★Be yourself. A lot of teens try {#blank#}3{#/blank#}（keep）the friendship once they become friends with some people. Your identity (身份) is always changing, but some of your personality will stay {#blank#}4{#/blank#} same. Find out what those things are, think hard about who you want to be, and then show your love {#blank#}5{#/blank#}（true）to the people around you.

★Avoid gossip (闲话). Friends shouldn't speak ill (说坏话) of other friends. If you've heard something bad about your friends, you should find a right way of {#blank#}6{#/blank#}（ask）them about it by {#blank#}7{#/blank#}（you）. If you're not sure how to talk to them about it, ask a trusted friend for advice.

★Protect your friends. Very often, somebody doubts (怀疑) one of your friends. It's important to find out both {#blank#}8{#/blank#}（side）of the story, but it's also a good chance to show your friend that you trust him by telling him.

★Return the care. A good friend {#blank#}9{#/blank#}（lend）you a shoulder to cry on, if you need. A good friend will cheer you up when you're in trouble and listen patiently when you share a problem {#blank#}10{#/blank#} him or her. So, be sure you are as helpful as your friend because he will take notice and feel good.

If you've ever used pi in math class, you probably used the number 3.14. In fact, the number for pi is much longer. Pi is called an irrational number (无理数) because the digits (数位) after the decimal point (小数点) never end or repeat.

In 2015, a young man from India named Rajveer Meena set a world record by memorizing 70,000 digits of pi. But pi is much longer than that.

On Pi Day ( March 14th) this year, a company called Solidigm said it calculated (计算) pi to105 trillion (万亿) digits. And the 105 trillionth digit is 6. It broke the record for how many digits of pi we know.

Pi is really useful for circles in math. It helps us connect the circumference with the diameter of a circle.

Even NASA scientists use pi for their work of studying space. But they only need about 15 digits of pi for their calculations.

Calculating pi also has another important use. It's how scientists test new computer programs and data storage systems (数据存储系统).

Solidigm's calculation of pi took around 75 days to finish. The company's owner Brian Beeler said that the achievement needed a lot of work. They had to plan the calculation very carefully.

This isn't the first time that Solidigm has calculated pi. In 2022, Google Cloud calculated 100 trillion digits of pi. Solidigm matched that in 2023.

In the future, we'll keep finding more and more digits of pi. We'll never be able to calculate all the digits of pi because it goes on forever. But it still helps us see how great computers can be.

Different countries have their own festivals and holidays. They have different ways {#blank#}1{#/blank#}(celebrate). Take China as {#blank#}2{#/blank#} example. The Dragon Boat Festival is also called "the Double-Fifth Festival" because it {#blank#}3{#/blank#}(take) place on the fifth day of the fifth lunar month. The best part of the festival is the dragon boat {#blank#}4{#/blank#}(race). On that day, some riversides are always crowded with people. What's more, eating zongzi is a {#blank#}5{#/blank#}(tradition) culture during the festival. Zongzi in the south of China is usually {#blank#}6{#/blank#}(salt), but it's usually sweet in the north. 

The festival is getting popular around the world. But how can we introduce more {#blank#}7{#/blank#}(festival) in China to foreigners? The answers {#blank#}8{#/blank#} the question are different. In my opinion, we can make posters about festivals or holidays to show {#blank#}9{#/blank#}(we) feelings and put them online. It can make overseas people know more about Chinese culture {#blank#}10{#/blank#} love it. 

let's promote(弘扬) our Chinese culture together!