When we get into middle school, we find we can easily get angry with our parents and that sometimes we even quarrel with them. Although we know we love our parents, sometimes we still have different opinions. Then how can we solve this problem? {#blank#}1{#/blank#}

If we have recently had a fight with our parents, we should try to calm down(冷静) first. {#blank#}2{#/blank#} We can go to our own rooms. We can sit outside or go for a walk. Take this time to think about what happens and how we feel about it. This will give us time to deal with our feelings.

{#blank#}3{#/blank#} Choose a time when we're all calm. Then, sit down and talk about how we feel and what we need from them. Sometimes we don't think our parents can understand us at all. This may be true, so we need to tell them how we feel and what's going on in our life. {#blank#}4{#/blank#}

Of course, the communication is mutual(相互的). We can find out why they have these different feelings. {#blank#}5{#/blank#} We should also reply calmly when they say something that makes us upset. It's important that we should keep ourselves calm. They're more likely to listen to us if we don't shout at them.

 My son Laurie came home at the first lunchtime from the kindergarten* and shouted," Isn't anybody here?" " How was school today?" I asked." All right," he said." Did you learn anything?" his father asked. Laurie answered coldly," I didn't learn nothing." 

" But the teacher spanked* a boy," Laurie said," For being fresh*," he added, with his mouth full." What did he do?" I asked." Who was it?" Laurie thought." It was Charles." he said.

 The next day, as soon as he sat down at lunch," Well, Charles was bad again today. He said." Today Charles hit the teacher The next few days, Laurie still came home with tons of bad stories about Charles.

 During the third and fourth weeks it looked like a change in Charles. Laurie reported kindlessly," Charles was so good today the teacher gave him an apple." " What?" I said, and my husband added unbelievably," You mean Charles?" " Charles, Laurie said." He gave the crayons around and picked up the books and the teacher said he was her helper." zksq620

" Can this be true, about Charles?" I asked my husband." Can something like this happen?" " Wait and see," my husband said cynically*. Within a week, everything was back to normal and Charles was his usual, terrible self.

" The Parent meeting's next week," I told my husband one evening." I'm going to find Charles's mother there." " Ask her what happened to Charles," my husband said." I'd like to know." " I'd like to know myself'I said.

 At the meeting, I looked over the faces of all the other mothers. None of them looked unhappy enough to be the mother of Charles. No one stood up and apologised for the way her son had been acting.

 After the meeting, I found Laurie's teacher." I' ve been wanting to meet you," I said." I'm Laurie's mother." " Oh, yes," she said." We' re all so interested in Laurie." " He certainly likes kindergarten" I said." He talks about it all the time." " He's had some trouble getting used to school," she said." But I think he' ll be all right." " Laurie usually fits in quickly, I said." I suppose his trouble might be from Charles' influence." " Charles? the teacher said." Yes, I said, laughing." You must have your hands full with Charles." " Charles?" she said." We    don't    have    any    Charles    in    kindergarten." 

If I had a cold, I wouldn't think twice about telling my friends or my doctor. For some reason, however, if I had a mental（心理的）problem, I might not treat it in the same way.

At my elementary school, mental health was not discussed even once as far as I can remember. This makes me wonder how many other schools are failing to educate their students on this topic. It makes me sad that children growing up with mental illness may feel like it is something to be ashamed of（对……感到羞耻的）because it is never discussed. When I reached high school, mental health was still seldom discussed. But when it was in the topic of health or biology class, I was given a broad idea that mental illness was a "thing" that really lies.

In my opinion, overstressed high school students could benefit（获益）greatly from more deep discussions about how to deal with mental health problems, such as how to know when you should care about yourself or a friend, or who to reach out for help. I know my friends and I could have benefited. Even if you personally have never faced mental health problems, someone you know is sure to have, and you can offer timely help.

I also believe we need to normalize discussions about mental health at an early age, instead of hiding them from sight. At school, I saw a student's report on mental health education and how it can be carried out in the American school system. The student used the film Inside Out to explain feelings to younger kids. This report made me believe that it, is possible to start these discussions at a young age if we try.

Although we can't change the way people think about mental health over one night, there are still things we can do. Asking our friends how they're feeling is a good start.

The Mid-Autumn Festival is one of the most important festival s in China. The moon is 1 and fuller than at any other time of year. The full  moon  is a  symbol of reunion(团聚). It is a time for friends and family to gather together, offer 2 to the fall  harvest(丰收), and  pray(祈求) for good life. People 3 it by gathering for dinners, worshiping (敬奉) the moon, lighting  paper  lanterns  and eating mooncakes. 

The most famous food during the Mid-Autumn Festival is mooncakes. Their round 4 and sweet  taste  symbolize(象征)  completeness(圆满)  and  sweetness. On the Mid-Autumn Festival, people eat mooncakes together with family, or share mooncakes to relatives or friends to5 their love and best wishes. People usually set a table outside their houses and sit together to admire the full moon 6 enjoying tasty mooncakes. Parent s with little kids often tell the story of Chang' e Flying to the Moon. As a game, kids try 7 best to find the shape of Chang' e on the moon. 

Lanterns are an 8 part of  Mid-Autumn  Festival. People make lanterns, carry lanterns in the moonlight, hang lanterns in the9 or houses, release(释放) sky lanterns, or  watch  lantern  shows. A10 is to write riddles(谜语) on lanterns so that people can enjoy solving them with friends or family. 

①Do you compare yourself to other people? Perhaps your best friend receives something you really want for Christmas, or you're not allowed to go to a concert but your brother or sister is. Even though comparisons are common and can sometimes be helpful, concentrating on your own progress is important for your happiness.

②Why does concentrating on me matter? "We often compare ourselves to others who are doing better or not as well as ourselves," says Dr. Abbott, a psychologist (心理专家). "But I suggest comparing achievements to your past self (where you started) and your future self (where you'd like to get to)." This can make you take pride in what you've achieved and excited about what you might do. Psychologist Jack agrees and says that concentrating on your own purposes is more worthwhile than always trying to come out on top.

③Do comparisons make you happy? Comparing yourself to those around you is natural and we often do it without realizing it. It can help us to find our achievements and to form friendships with new people who have similar interests. However, it's important to remember that nobody is perfect in real life. It's also important to take note of how the comparison is making you feel.

④"If you begin to feel quite low, focus on your own strengths and what you are good at," says Abbott. In other words, you can ask yourself questions like "____", "What do I feel good about?" and "What improvements can I notice?", which can help you trust yourself.

⑤Maybe sometimes you are wondering "What if all my friends are better than me?". Dr. Antrobus says that jealousy (妒忌) is an ordinary feeling but focusing on improving your own performance can help you feel just as successful. He also mentions bat learning to celebrate your friends' success can not only help to cheer your friends up but also help you feel good. "It will encourage you to build each other up."