Here are some important rules for you to become a good student at school. 

Go to school on time.

{#blank#}1{#/blank#} If you are late, you will miss some lessons. It's bad for your study. The teacher will be angry with you, too. So remember to go to school on time. 

{#blank#}2{#/blank#}

Don't break the school rules. For example, you can't sleep in class. Don't fight with your classmates, and you should be nice to your classmates and your teachers. {#blank#}3{#/blank#}

Prepare（准备）lessons before class.

If you want to know what you will learn next day, you can prepare the new lessons. It is good for your study and it can help you get good grades（成绩).{#blank#}4{#/blank#}

Take part in（参加）all kinds of activities（活动）at school.

They are good for your balanced development (均衡发展). For example, sports can make you be good with your classmates. {#blank#}5{#/blank#}

Smile to the Lost Present

The one who has never gained something will never experience the pain of losing whatever that something is. That is pretty clear. But I consider the absence of the joy of "having" to be more miserable（痛苦的）than that of having lost something after having once had it.

When I was six years old, a lovely doll caught my eye. My mom refused to buy it for me, so I took a "job", my first, selling sweets in a park. Holding the doll which had been earned by myself, I was the happiest girl in the world. However, the doll ended up losing during a family trip. My tears couldn't bring it back.

In Grade Nine, my closest friend became estranged（疏远）from me. We had shared our innermost secrets with each other and supported one another through difficult times. At the time she kept me at a distance, I was very disappointed and even wished I had never known her. Accustomed to our friendship and her company, I didn't know what to do without her at one time.

Recalling the past, I'm not that sad about those lost treasures now. Instead, I am thankful for them for making my life colorful. I am proud of the persevering little girl who managed to acquire her coveted doll. And the memory of my ex-friend's warm smile continues to encourage me from time to time. How much would I have missed in life if I hadn't bought that doll or hadn't befriended that girl?

Experiences are of great importance to our lives. The world is so changeable that nothing is able to last forever. Nothing actually belongs to us except our own feelings. How much regret do you think exists in this unfilled blank which we create for ourselves when we give up on our reasonable wants just because of our fears of potential loss? For me, nothing could be more miserable than a risk-free but boring life in which you have the constant desire for something but have not the courage to make it your own!

Face peacefully the fact that, while the treasure itself is gone, the memories are still very much alive. Walk out of the shadow and accept the new present that is being delivered to you. Let these wonderful past moments shine like stars in the night sky.

Don't cry because it's over; smile because it once happened.

Maybe you need to tell bad news to your parents.Maybe you're feeling worried about something.You want to talk with them，but you don't know how to do that.Here are some suggestions （建议） for you.

{#blank#}1{#/blank#}

Cook，eat，play，or just hang out （闲逛） together.This will give you a chance to have a nice talk.

{#blank#}2{#/blank#}

Do you want to tell them something important or ask for help？Do you need their advice？It helps if you're clear about what you want.Put it into words.For example： "I need your advice.Can we talk？"

{#blank#}3{#/blank#}

Are you worried about their reaction （反应）？Are you afraid that they'll be angry？Don't let those feelings stop you.Instead，let your feelings be part of the talk.For example： "I have something to tell you.You might be angry，but I need to tell you."

{#blank#}4{#/blank#}

If you think you might get nervous when it's time to talk，try practicing.It can help you feel more comfortable （舒服的） when you're talking.

{#blank#}5{#/blank#}

Find a time when your parents are happy.You can ask， "Can we talk？Is now a good time？" And then，just get started.

良好的运动习惯是生活的重要组成部分。假设你是李华，你们学校正在举行"Sports make me strong and confident（自信的）"为主题的征文比赛。请你写一篇短文介绍与分享自己的运动与生活，可以适当发挥。

[写作要点]

1. 每天早晨6:30起床，做半个小时运动，晚饭后散步1小时左右；

2. 骑车或步行上学；

3. 喜欢上体育课，积极参加课外活动，从不迟到；

4. 从自己的角度说说运动的好处，或者如何保持良好的运动习惯(1—2点)。

[作文要求]

1. 80—90词，开头部分已给出，但不计入总词数；

2. 内容合理，要点齐全，句子和篇章结构完整，书写规范；

3. 不得出现校名和姓名等真实个人信息。

Sports make me strong and confident

Everybody, men or women, young or old, should have a good habit of doing sports. So do I. 

Plastic is useful.  It's in a lot of things we use every day, from clothes to pens, and bottles to toys.  But there's a problem.  Most plastic is not biodegradable (可生物降解的), and a lot of it ends up in the sea. 

How big is the problem?

There are billions of bits of plastic in the world's sea! Every ocean and every beach has plastic, from large objects to small pieces called micro plastics.  Tons of plastic go into the sea every year.  Increasing like this, by 2050 there will be more plastic than fish in the sea!

How does plastic harm sea animals?

Fish, sea turtles, and birds think plastic is food, and they eat it.  The plastic stays in their stomachs.  Dead seabirds are found with stomachs full of plastic.  Whales, dolphins, and seals are caught by plastic bags or fishing nets.  It's said that millions of ocean animals die each year because of plastic rubbish in the sea around the world. 

What can we do?

Many people and organizations around the world are taking action.  In some countries, plastic bags aren't allowed to use.  Scientists are developing new biodegradable plastic.  Many communities are trying to use less plastic and recycle more.  Kids are playing their part, such as working to make their schools "zero plastic". 

Plastic pollution is becoming more and more serious, so it's necessary for us to produce, buy and use fewer plastic products.  Above all, one person can't solve it alone, but together we will make a difference. 

①Playing a sport well may not be easy at first, but don't worry--you can do it! The following are some tips for you.

②      ▲       If you don't know what sport you like to play, try a few! The P. E. class is usually a great chance to try new sports.

③Get the right equipment. You can ask your parents for help. For example, you can ask your parents to buy you a pair of soccer shoes by doing housework for two months for them.

④Practice, practice and practice. Practice playing your favorite sport with your friends as much as you can. If you don't have anyone to play with, then practice by yourself. Sometimes you may get the chance to make new friends when you play.

⑤Eat healthily. A healthy body is very important in playing sports. Stop eating hamburgers and ice cream. Try to eat a lot of fresh fruit and vegetables. Stop eating high-calorie foods like chocolates or cakes. Try to eat some healthy foods like carrots or apples.

⑥Watch games. Watch games to see how the players play. The more games you watch, the more you will know about the sport.