As a student，what do you think of your school life？Many students may say，"I have too much homework to do every day. I have no time to do my favourite things. I often finish doing my homework late at night. And at the weekend，and I think it's great to do some fun things like playing basketball，playing chess and listening to music after school every day. Sometimes I am really bored with my homework and my school life. 

Yes，you are very busy at school as students，but homework can really help you a lot. Doing homework can help you review what you have learned at school. And it is a very useful way to remember the contents（内容）in books. 

In fact，if you do homework in right ways，I'm sure you can have free time to do the other things you like in your daily life. When you must do your homework, please find a quiet room. Don't listen to music or do anything else when you do your homework. Remember that you can't do two things at the same time. If you meet very difficult questions, ask your parents or classmate s for help. You can also ask for help on the Internet. Make a good plan for your homework of every subject and try your best to finish it on time. 

①Why do we do the things we do? What drives our behavior? Researchers have suggested different ways of thinking about motivation (动机), including looking at whether motivation comes from outside or inside a person.

②Extrinsic (外来的) motivation is when you decide to do something because you want to get a reward or avoid punishment. Intrinsic (内在的) motivation is when you do something because you find it enjoyable. The behavior itself is its own reward.

③There are many advantages of intrinsic motivation. Firstly, it's lasting. It makes people willing to face challenges and work hard to achieve their goals. Besides, people with intrinsic motivation have a greater sense of satisfaction.

④Most people think intrinsic motivation is best, but it is not always possible in every situation. Sometimes a person has an unpleasant task and he may not have internal (内部的) wish to complete it. That's when we need extrinsic motivation. But studies have shown that offering too-many external (外部的) rewards can reduce (减少) intrinsic motivation. For example, in a study, children were playing with the toys they liked. When they were externally rewarded for their behavior, they became less interested in the toys.

⑤Both extrinsic and intrinsic motivation play a key role in learning. Experts have argued that traditional education pays too much attention to external rewards, such as grades. This undermines the intrinsic motivation that students might already have. However, others have suggested that extrinsic motivation can help students feel more knowledgeable in class. It helps to build up their intrinsic motivation.

⑥Understanding how each type of motivation works and when it is likely to be useful can help people complete tasks and improve their learning.

假如你是李华，你校英语广播电台正在开展"结交新朋友"的活动，需大家作简单的自我介绍。请你根据下面的思维导图，写一段自我介绍参与此活动。

提示词：第一中学No. 1 Middle School

七年级三班 Class 3, Grade 7

最喜欢的颜色 favorite color

Hello,everyone! 

……

Can I be your friend?

1. 说明你的写信意图和开学以来的感受。

2. 你最喜欢哪个科目的老师并说明原因。

3. 对比八年级，从学习和课后活动两方面谈谈你过去与现在的变化。

※温馨提醒：注意审题和要点。开头已经给出，不算入字数。（文章不少于80词）

Dear Jack, 

How time flies! I have been a Grade Nine student for over two months. 

Yours, 

Li Hua

Friends are very important to us. They are always there when we need help. This year, I have many new friends.

This is Li Wei. He is fourteen years old and from Beijing. {#blank#}1{#/blank#} And basketball is his favourite. I always play it with him after school on the sports field. 

That is Mei. She is a kind girl. She always helps me with math. {#blank#}2{#/blank#}In her free time, she likes to play the piano. 

{#blank#}3{#/blank#} He is from the UK and now lives in Hangzhou with his parents. {#blank#}4{#/blank#} He always makes us laugh.

Having friends like Li Wei, Mei, and Tony makes school more fun. We help each other and share happy times every day.

What is your hobby? (no more than 10 words){#blank#}5{#/blank#}

Where does the seafood we eat come from? You may have a quick answer: the sea. {#blank#}1{#/blank#}Xinjiang people may say: "It is not always true. "

Xinjiang is far {#blank#}2{#/blank#} the sea. Now it welcomes a big harvest（丰收） of local"seafood"， {#blank#}3{#/blank#} as shrimp（虾） and crabs（螃蟹）. 

The most import ant thing for aquatic products（水产品） is water. Xinjiang has many rivers and lakes with water {#blank#}4{#/blank#}is from the melting（融化的） snow and glaciers（冰川） of the Tianshan Mountains. With the water，fish ponds（鱼塘） can {#blank#}5{#/blank#}（build）. 

Also，land in Xinjiang has a lot of salt. This is not good for {#blank#}6{#/blank#} （grow） crops（庄稼）. But" one man's trash（垃圾） is another man's treasure". The land makes the underground water {#blank#}7{#/blank#}（salt）. People turn the water into" man﹣made seawater". They then use it to raise sea fish，shrimp，crabs and so on. 

Now，some of Xinjiang's" seafood" goes to many {#blank#}8{#/blank#}（city） in China. It also goes to countries in Southeast Asia. 

Many people are worried about the {#blank#}9{#/blank#}（safe） of seafood because of the nuclear contaminated water（核污染水）. Now，Xinjiang's" seafood "is becoming a new {#blank#}10{#/blank#}（choose） for seafood lovers.