What will humans look like in the future? It sounds like a cool question, but the answer may not be that fun. 

A team from an American company, built a 3D model of what a human might look like in the year 3000. Her name is Mindy. She looks a little scary. The company said the model showed how technology（科技）will change human bodies in less than 800 years. 

For example, Mindy's hands look like she is always holding a mobile phone. That's called"text claw（爪）", according to the team. Mindy also has a much wider neck. It's called"tech neck". It's from looking down at the phone for too long. Muscles（肌肉）in our necks need to be stronger to support（支撑）our heads. 

Mindy also has another eyelid（眼皮）. It can protect the eyes from the blue light of the screens. Her skull（头骨）is thicker. It protects the brain from the radiation（辐射）of computers and phones. Technology is so helpful that humans think less. That's why humans may also have smaller brains in the future. 

Will you spend less time on your computer and mobile phone after you see this scary model? 

Amy wanted a mobile phone as her birthday gift, because most of her classmates had one, but she knew her parents couldn't afford it.

One day, when she woke up, she found a new mobile phone on her desk. How excited she was!This was the phone that had appeared in fashion magazines.

She played with the phone on the way to school. And the teacher was already there when she arrived at school. Amy was very embarrassed （尴尬的）. She looked at her new mobile phone and whispered （低语）, "I didn't want to be late …"

Everything changed with her thought. She went to school on time with her new mobile phone.

She was surprised at that. She turned on the phone and found there was a sentence on the screen, "Every dream will come true. " Since then, she always asks the phone for help. As a result, she has become lazier and lazier. Her teachers and parents were very disappointed with her and her classmates didn't like her any more.

When the term exams came, Amy asked the mobile phone for help again, but things turned bad. She got the lowest mark in the class. She wanted to throw it away, but when she did, the phone would come back into her hand. Amy was so scared （恐惧的）that she cried out, "I don't want the mobile phone any more. "

She woke up to find that the terrible experience had been just a dream.

Computers can injure you. Most other injuries happen suddenly. For example, if you fall off a bicycle and break your arm, it happens very quickly. But computer injuries happen slowly. 

Your eyes

Too much light can injure your eyes, so never sit too close to a computer screen. Your eyes should be at least 50 centimeters from the screen. Remember to look away from it sometimes. This gives your eyes a rest. 

When you use a computer, the window should be on your left or your right. If it is behind you, the light will reflect（反射）on the screen. If the windows is in front of you, the sun and the screen will both shine into your eyes. 

Your hands and wrists（手腕）

Hand and wrist injuries can happen because the hands and wrists are moved in the same way hundreds of times. If you use a keyboard for a long time, follow these three rules:（1）Rest your wrists on something.（2）Keep your elbows（肘）at the same height as the keyboard.（3）Stop sometimes and exercise your hands, wrists and fingers in a different way. 

Your back

Some people sit for many hours in front of a computer. If you sit in a wrong way, you can injure your back or your neck. So you should sit with your back straight. The top part of the screen should be in front of your eyes. Your forearms（前臂）, wrists and hands should all be parallel to （与……平行） the floor. If you are sitting for a long time, get up every 30 minutes and exercise your arms, legs and neck. 

This winter holiday, my family and I went to Beijing for a trip. We went to many places of interest. My favourite one was Peking University. 

Peking University is one of the best universities in China. We walked into the school from the east gate. There are many traditional buildings in the university. The most famous is the Boya Pagoda (博雅塔) built in 1924, it is a great example of the traditional Chinese building style. 

We then walked to the Weiming Lake with a long history. The lake is another popular place in the university. The word "weiming" means"without being named" in Chinese. Many students like to walk around the lake. During the winter, the lake is frozen. Students can walk or skate on the lake. 

As we walked around the school, we saw some modern teaching buildings, classrooms, libraries and labs. There are also museums in the university. We really enjoyed the beautiful campus (校园) and the rich history of Peking University. 

I hope I will study in Peking University when I grow up. 

The Hutuo River is the mother river of Shijiazhuang, the capital city of Hebei. About 20 years ago, it was dirty and almost dried up. Thanks to the government's work, it has become much cleaner. 

Wu Wenzhong, a 58-year-old villager, lives near the river. "My friends and I often played with water, swam and caught fish in it when I was a child. I liked catching fish best, " he said. He remembers that the villagers had to cross the river by boat at that time. But as time passed by, it got dirty and started to dry up. 

To mend the river, the government do a lot of things. They clean the river up and build levees ( 防洪堤) . They plant trees, grass and flowers to green the riverside. They set up safeguard and put up "No Swimming" signs along the river to protect people. They stop factories from putting waste water into the river. They keep an eye on the river to make sure it stays clean for the fish, birds and people who live nearby. They also have a long-term plan to keep the river in good condition. 

Now, there are more than 20 kinds of birds living around the river. It becomes a home for birds again. People can enjoy a day outdoors with the beauty of nature along the river. Wu and other villagers are happy to see the river looking good again. 

The Hutuo River's story shows that when people work together to take care of nature, good things can happen. 

Tony: Hi, guys. Have you heard that several new interest groups have been opened in our school recently?

Jessica: Yes! I'm so excited about joining the reading group. If I can join the reading group, I will share my favourite books with other students. 

Mike: Just as we expected. We all know you're crazy(疯狂) about reading. 

Jessica: Haha. Which group do you want to join?

Tony: I plan to join the sports group. I've always wanted to learn to swim, but I can't keep doing it. I hope I can swim well with the help of my partners. 

Jessica: Great! I also want to learn to swim. I hope it turns out the way you want. We also look forward to seeing you in the school swimming competition next year. 

Mike: I want to join the collecting group. I enjoy collecting old tickets because it reminds me of(让我想起) something important that one happened in my life. I hope I can hold show about my old tickets. 

Tony: Sounds great! I'd like to go to your show, believe we can all get what we want.