参考词汇: flower bed花坛, main主要的

This is a map of my school. Now let me show you around it.

Notice Board

 As students, what do you usually do in your life? {#blank#}1{#/blank#} Luckily, here is some advice for you to make it easy.

{#blank#}2{#/blank#}

 Most middle school students have two or three hours of homework every day. It is a good idea to make some kinds of homework plans(计划), especially(尤其) if you want to do sports or other activities after school.

{#blank#}3{#/blank#}

A bedroom, study or any quiet place is good for you to do your homework. But don't study on your comfortable bed, or you might fall asleep there.

{#blank#}4{#/blank#}

 It's not good for students to study for long, so have some rest and you can learn better.

{#blank#}5{#/blank#}

 Sometimes you study so hard, but some subjects are still too difficult. You can ask teachers and classmates for help.

There are lots of fun- filled ethnic(少数民族的) festivals in our country. Let's take a look at some of them.

Interested in these Chinese festivals? Go and experience them yourself.

 Good sleep is really important to our health. But global heating is leading to increases in night-time temperatures that are happening faster than they are during the day. This makes it harder for us to get quality sleep. As global temperature increases, the average global citizen is already losing 44 hours of sleep every year, a recent study revealed. 

 The study used sleep and outdoor weather data collected from 2017 to 2022. It found that higher temperatures reduced sleep by putting off its onset. People's bodies need to cool every night as they fall asleep, but this is harder to do when it is warmer. 

"Some groups, however, will be affected much more than others. " said Kelton Minor,  a researcher from the University of Copenhagen. The sleep loss per degree of warming is about a quarter higher for women than men, twice as high for those over 65 years old, and three times higher for those in less wealthy nations. 

"Women usually have higher levels of fat than men, which may make the cooling time longer. Older people are known to sleep less at night and have poorer body temperature regulation(调节). People in poorer nations could lose more sleep, as it's harder for them to get cooling machines. " he explained. 

 The studies have also shown that rising temperatures hurt health, including increasing the possibilities of heart diseases, mental health problems, accidents and injuries. They have also been found to reduce one' s ability to work and study. Poor sleep has also been shown to have these effects. However, disturbed sleep may be a key reason why researchers are seeing these heat related health problems. 

 Worryingly, there were no signs of people being able to adapt to hotter nights. The growing numbers of people in many countries around the world are simply not getting enough sleep.