①Most people who move to a foreign country may experience a period of time when they feel very homesick and have a lot of stress. This feeling is often called "culture shock (文化冲击)". It is important to understand it and learn how to deal with it if you want to adapt successfully to your new home's culture.

②There are four stages that you will experience after you move to a foreign country. The first stage is usually referred to as the "excitement" stage. When arriving in a new environment, you'll be interested in the new culture; everything will seem exciting and everyone will seem friendly.

③But it won't be long before you move from the "excitement" stage to the second stage. The excitement you felt before changes to stress. It seems that everything is difficult. The language is hard to learn, friends are difficult to make, and even simple things like shopping have become a challenge. It is at this "stress" stage that you are likely to feel worried and homesick. This is the stage which is referred to as "culture shock".

④However, culture shock doesn't last for very long. If you are one of those who solve it successfully, you'll move to the "recovery" stage. At this stage, you start to understand and accept the way things are done and the way people behave in your new environment.

⑤The last stage is the "home" stage. This is the stage when you start to feel at home in the new culture. You start to learn from your new home and to like something of the new culture better than those of your own culture.

⑥Culture shock is normal. Everyone in a new situation will go through some form of it. Continue to be brave! And overcoming culture shock will be a piece of cake.

Tim, Bob, Frank and Linda lost some things.

Ye Lianping is a 96- year- old re tired teacher from a village in Anhui Province. He has been teaching left- behind children there for free during the past 24 years. 

Teaching has always been an important part of Ye's life. After he retired, he began offering free English- language classes to left- behind children. He first set up a classroom in his own house. Later, with the help of the government, he got another two classrooms. To provide education for more children, he also set up the Ye Lianping Scholarship Fund with almost all his money and the donations（捐赠物） from others. So far, it has helped hundreds of left- behind children. 

Ye is quite generous（慷慨的） to these children, but he spends very little money on himself. He lives a very simple life. He lives with his wife in a house built over 30 years ago. He never buys any drinks. And he has been wearing the same jacket for over 40 years. 

Although he is getting older, Ye is never tired of teaching. In 2018, he got hurt while riding a bicycle to buy vegetables. Instead of resting in bed for recovery, he quickly returned to class with a walking stick. 

Ye is racing against time to spend as much time as possible on left- behind children's education. People call him "the candlelight of the village". But he said, "I'm just a firefly（萤火虫）, muking little light, not as much light as a candlelight can give. "

The 19^th Asian Games（亚运会）is held in Hangzhou, China this autumn. Many sportsmen come to the Games. They are from different{#blank#}1{#/blank#}in Asia. There{#blank#}2{#/blank#}three mascots（吉祥物）of the Hangzhou Asian Games. They are Chenchen, Congcong{#blank#}3{#/blank#}Lianlian. They are very cute and friendly. Everyone{#blank#}4{#/blank#}them. The sports gym looks{#blank#}5{#/blank#}a flower. It's beautiful, and it's{#blank#}6{#/blank#}big.

There are lots of games. I can watch{#blank#}7{#/blank#}on TV. My{#blank#}8{#/blank#}game is the men's skateboarding. The champion（冠军）is Chen Ye. Chen is from China. He is{#blank#}9{#/blank#}. He is 15 years old, and he is a{#blank#}10{#/blank#}in Huizhou. I am a student in Huizhou, too. I am so proud（骄傲）of him.

Some kids love computer games and spend too much time on them. They often hear Mom or Dad shout at them, "Enough! Turn off the computer and find some other things to do!"

Their parents are right. Why? If you' re always playing computer games, you won't get enough exercise, so you may become fat. And if you spend too much time playing computer games, you'll have less time to make friends or do your homework. What's more, if you play computer games often, you may get angry easily and fight with others often.

But here's the good news: Playing computer games for a short time can be OK. Just choose(选择) some good games and spend no more than one hour a day. Play the games for your age. You can play with your mom, dad or even your grandma together. It's a good way to relax.