I know how hard it is to make friends in a new school. I once joined the football team and the music club in my school of Toronto. I was very popular at that time and made a lot of friends. It made me very happy and my school life was very great.

Everything became different when I was 16 years old, because my parents decided to move to    Florida. Who can quickly adapt to (适应) a completely strange environment? So changing to a new   school was not easy for me. At the beginning, days in the new school were much more different than I thought. The class schedule (时间表) was different, and the teachers and students were strange and fresh to me. Some kids tried to be nice to me, but I was afraid to have a talk with them.

After staying in the new school for a few weeks, I realized that no one tried to communicate with me anymore, so I began to feel lonely. Two months later we had a course that required teamwork. Then, all the students came to study and even tried to help each other. I realized that they were hard-working and friendly just like me. I began to make friends with them. Several years later, we still keep in touch with each other and they have become a great treasure to me.

Sometimes, if we can't change the environment around us, change ourselves in time. And try to get used to the life in different places.

What are the cultural differences between China and the West? You might be able to find the answer in Cao Siyu' s comics(连环漫画).

Cao, 36, was born in Beijing, but left home at 20 and has studied and lived in the US, the UK, and France for 12 years. Having seen so many cultures, Cao wanted to use her drawing skills to show the differences she has experienced. So she created the cartoon series Tiny Eyes Comics.

"My experience shows that although travel is much easier and faster today, the distance(距离)between cultures hasn't shortened,"Cao said. She hopes to build bridges and break down misunderstandings between different cultures. One of her cartoons shows water forms in different countries. Three glasses of water are shown. The glass of water from the US has ice; the one from France is full of sparkling water(苏打水); the one from China is steaming(冒热气的).

Cao also uses her cartoons to show different ways of thinking and social customs. She once used her comics to explain why Chinese people prefer to wear masks while western people don't. "Her simple pictures have played a big part in showing Chinese culture," Italian magazine Grazia reported.

Many foreign readers say that Cao's comics help them understand China, while Chinese living abroad have felt that they are seen and understood. She said that this voice has been the biggest motivation(动力) for her to keep creating.

It is never too late to develop great study habits. However, starting to make some changes is hard. Even if you want to do well enough in school and improve your grades, maybe you're having trouble getting started in the first place! There are several ways that can help you.

Plan your time carefully. Make a list of your weekly tasks. Make a plan of your time. Then decide on good, regular (有规律的) time for studying. This weekly plan may not solve all of your problems.

Find a good place to study. Choose one place for your study area. It may be a desk or a chair at home or in the school library, but it should be comfortable and quiet. When you begin to work, you should be able to concentrate (集中注意力).

Skim before you read. This means looking over a passage quickly before you begin to read it more carefully. As you preview the material, you get some idea of the passage and how it is organized.

Make good use of your time in class. Listening to what the teacher says in class means less work later. Taking notes helps you remember what the teacher says.

Develop a good attitude (态度) to tests. The purpose of a test is to show what you have learned about a subject. The world won't end if you don't pass a test, so don't worry too much about your grade. Tests provide grades, but they also let you know that you need to spend more time studying.

There are other skills that might help you with your study Share with your classmates some of the skills you have found to be helpful.

Hello! My name is Jim Green. My 1 name is Green. It's not the color" green". I'm a boy.

Now I'm in the No.6 Middle School. Miss Gao is my English teacher. Look! This is a red cup. It's hers.  A pen, a ruler and two 2 are in my pencil box. Who's the girl in a 3 jacket? Oh, she is my4 friend, Zhang Ping. She is from Jiangxi, China. Purple is her favorite 5 . Her schoolbag is purple, too. The number of her ID 6 is 37. She is a good 7 . Where is she? Can you 8 her? Oh! She is in her 9 , but her parents are not in. They are in 10 room.

You've probably been told many times that exercise is good for your health, and it's believed that more is naturally better. But there comes a point. Is it possible to overdo it?

The first thing to ask yourself is"Why are you exercising?" if you're wondering whether you've exercised too much. "Once you get past five hours of energetic exercise every week, you're not exercising for health; you're exercising for performance. And it's possible to make your body too tired to recover(恢复), " said Kristen Dieffenbach, an exercise scientist. 

You exercise, and your body can get healthier, stronger and faster. These improvements don't happen during the exercise itself, but happen during the recovery period. 

As long as your body is able to keep up with this repair work, your exercise will continue to help your performance. But when the stress from your exercise builds up more than your capacity(容量) to recover, you are exercising too much. 

What makes things difficult is that the line between training hard and overtraining is unclear. The most important signs come from your feelings of happiness. Other classic signs of overtraining include trouble sleeping, feeling tired and being able to catch colds. 

If you find that you're having to push yourself to do exercise you used to enjoy, or are feeling guilty(内疚的) about not exercising enough, those are other signs that you've overdone it.