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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

广东省深圳市龙华区2020-2021学年九年级下学期道德与法治教学质量检测试卷(二模)

为了帮助同学们更好地做情绪的主人，深圳某中学编辑《调节情绪金点子》手册，下列点子能入选的是（）

A、合理宣泄，可以在网上随意发泄情绪 B、积极面对，与值得信赖的人敞开心扉 C、转移注意，把主要精力用于衣着打扮 D、理性认识，避免一切消极情绪的出现

举一反三

迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不够高，拒绝他加入校队。乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上，经过勤奋努力，他以精湛的球技征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。迈克尔·乔丹调控情绪的方法是（）

林则徐在堂屋中悬挂“制怒”的大匾，这种调节情绪的方法属于合理发泄法。（）

为了让员工以最佳状态为客人服务，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板周军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。这种调节情绪的方法属于（）

要使自己成为情绪的主人，应做到（　　）

①学会有意识地调节自己的情绪 ②学会有意识地控制自己的情绪

③及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情 ④听从自己的内心，服从自己的意愿

小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（）

下面漫画中调控情绪的方法属于（）

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