When I was a child, I was shy, quiet and fat. And that made me never get on with any friends around me. Almost no one used to talk to me or invite me to parties. I always lived in my own world.

What was worse was that someone always bullied(欺负) me, even my closest"friend".One day after school, an older boy kept calling me"Fat Boy"all the way home on the bus. I was shy and afraid, and wanted to cry. At that time, I hoped my best friend sitting behind me might stand up to help me. However, he jumped up and also laughed at me. You must know how I was feeling then!

And later I became older and got to know what I should do. I started exercising more and eating less. And I kept working hard to get better grades at school. Just half a year later, I was much thinner and healthier. And I was a top student in our class too. Quickly, I became one of the most popular students at school.

Being fat isn't a crime (罪过). However, you can't stop other people from laughing at you. So you must do something to help yourself. Remember that only you can bring yourself hope and success.

Many teenagers feel that the most important people in their lives are their friends. They believe that their family members，and in particular（尤其是） their parents，don't know them as well as their friends do. In large families，it is quite often for brothers and sisters to fight with each other and then they can only go to their friends for help. 

It is very important for teenagers to have one good friend or a circle of friends. Even when they are not with their friends，they usually spend a lot of time talking on the phone. This communication is very important in children's growing up，because friends can discuss something difficult to say to their family members. 

However，parents often try to choose friends for their children. Some parents may even stop their children from meeting their good friends. The question of "choice" is an interesting one. Have you ever thought of the following questions? Who chooses your friends? Do you choose your friends or your friends choose you? Have you got a good friend your parents don't like? 

Your answers are welcome._

Picture this: You're searching the Internet and see a website with interesting articles. Some are news stories.Their goal is to share information. Others only look like news stories. They're actually advertisements, or ads.The goal of an ad is to get you to buy something. How do the reader tell the difference between a news story and an ad?

Back when I was growing up, it was easier. We got most of our information from newspapers. Big news stories appeared on the front page, and ads were boxed off(分隔) and clearly marked. But on the Internet, the two are often shown together. It can be hard to tell which is which.

That's why the research group I direct did a study. My research team showed kids the home page of a popular magazine. We asked them to tell us what was a news story and what was an ad.

Most were great at telling certain kinds of ads. "It has a coupon(优惠券) code, a big company logo, and the words 'limited time offer'," one student wrote about an ad on the site. So where did kids get stumped(难倒)？

Some ads seem similar to real news stories. They have headlines and have information. But they may also include the words "sponsored content". Sponsored means "paid for," and content refers to the information in the story. "Sponsored content" is a way of saying that something is an ad. Most kids in our study, even if they used the Internet often, didn't know this.

Something sponsored doesn't necessarily mean it's not true. It means someone paid money for it to appear. Companies pay so that readers will see their stories, buy their products, and like what the company stands for.

As a reader, you have a right to know who's behind the information you're consuming(消费). So, look for the phrase sponsored content. (And look carefully. Sometimes, it will be written in very small letters.) The Internet is a big sea of information. To use it well, we not only have to know how to swim but also how to avoid the sharks.

It was a school trip. My friends and I were 1 , trying to record (记录) the beauty of a foreign country. It was getting hotter and hotter. The change in 2 had made my contacts (隐形眼镜) dry out quite often, so I was wearing my glasses.

But I didn't think the glasses looked good on 3 , so for any photo I was in, I would take them off. When I took them off in front of Vienna State Opera, I heard a tiny "ping!"—a screw (螺丝) fell off my glasses and they separated in half.

Hurriedly, my friends and I began to 4 the tiny screw. We looked everywhere, but it was nowhere to be found. I was so 5 that I was close to tears. How could I enjoy the rest of my trip if I could see nothing 6 ?

Just at that moment, my friend saw a 7 with a sign in German whose windows were full of various pairs of 8 . To try our luck, we raced into the store. Not speaking any 9 , we did our best to explain the situation. A 10 old man smiled gently and took my glasses into the back of the store.

After a while, he came back into the room. Smiling softly, he 11 the glasses to me, fully fixed. I tried to ask the man how much it would cost. 12 the man just smiled at me and said, "For money? No, it's free and you don't need to 13 for it."

That is the kindest thing a 14 has ever done for me. While I was in a foreign country and unable to even speak his language, this man, with a business to run, 15 fixed that tiny and necessary screw for free. I could enjoy my trip with his help, and it has become a special memory to me.

 Today, as I was shopping at Woolworths, a kind worker surprised me with a beautiful bunch of flowers. It was my unexpected act of 1 that let me know the power of simple words.

2 years earlier,I was going through chemo treatment(化疗) and felt3 and down. My husband and children were also bearing a lot. They were busy on weekdays,4 I always stayed at home alone. One thing I could do to help was to order things for daily use5 online click-and-collect services. Before checking out, I would 6 notes for the person who packed (打包) our order-things like"Hope you' re having a good day!" or"Thank you for your hard work."

 Fast forward to today, and I found myself 7 with one of the workers who had 8 our orders in the past. I walked up to her and said, "Thank you so much for what you did! You usually did our orders. You guys are fantastic! " She stopped for a few9 and then asked my name at once. When I told her, she said, "Oh, you are the lady who wrote notes for 10 !" She told me that those little notes truly made their day bright, especially during the 11 times of the COVID-19 pandemic. It was surprising to hear that such 12 acts of kindness could make such a big difference.

 After finishing my shopping, she ran up to me with a bunch of flowers,13 me for brightening their day with my kind words. I14 thought that my simple acts could make a world of difference in someone's day. Even15 as simple as saying" thank you" or leavinga kind note can lift someone's spirits. Three years has passed and it still makes them feel valued and thankful.

Long long ago a man went to India and he had never been there before. When he got there, he saw a lot of 1 , but much of it was expensive because they couldn't grow much for there was little water.2 he saw a big basket of some very red and long fruit. And it was the 3 in the shop.

He 4 and asked, "How much is each kilo?" and the shop keeper said, "Two rupees (卢比)." Two rupees in India was 5 . So he bought a whole kilogram of the fruit and started eating it. But after he ate some of it, oh, my god, his 6 watered, his mouth watered and burnt, and his face became red. He jumped up and 7 , saying, "Ah! Ah! Ah!"

But he still continued to eat the fruit! Some people who were looking at 8 shook their heads and said, "You're 9 , man. Those are chilies (辣椒)! You can't eat so many! People use them as a condiment (调料), but only a little bit to put into food for 10 . You can't just eat them like that."11 the silly man said, "No, I can't stop! I paid money for them, and now I'll eat them up. It's my money!"

And you think that man was silly, right? We sometimes do a lot of things like that. We 12 money, time or effort doing something. And even though it's been a long time. Hard experience tells us it won't 13 . And we know there's no more hope, we 14 continue just because we've put money, time, effort and love into it, just like the man who ate the chilies and felt so bad but couldn't 15 because he didn't want to waste the money he'd paid.