David Gill might be the richest man in Sebastopol, California. The semi-retired health care officer is banking the most valuable currency (货币) in the world—TIME. Gill has 480 hours saved at the local time bank.

In brief, a time bank does with time what other banks do with money: It stores and trades it. "Time banking means that for every hour you give to your community, you receive an hour credit (积分)," explains Krista Wyatt, a director of the nonprofit TimeBanks. Org, which helps volunteers set up local time banks all over the world.

Nobody knows the exact number, but thousands of time banks with several hundred thousand members have been set up in at least 37 countries, including China, Malaysia, Japan, Senegal, Argentina, Brazil and in Europe, with over 3.2 million exchanges. There are probably more than 40,000 members in over 500 time banks in the US.

In Sebastopol, 250 local people have time bank accounts (账户) where they save and withdraw hours as needed. For example, Gill likes to offer his advice and help with computer programming, editing and financial (经济的) planning. In return, he asks for help when he needs a ride to the airport or someone to transport heavy furniture. The time banks are building social capital (资本). "I've made wonderful friends I wouldn't have met otherwise and we now invite each other to our garden parties," says Gill. "It's about making community and being a part of the community. You can't put a price on that."

David Gill came to the time bank like most of his neighbors. He doesn't remember where he first heard about it a few years ago, but he immediately thought it was a great idea. He signed up, started using it, and when the founders asked for help, he stepped up. He gets paid in the currency he values most: hours.

Time banks are a valuable resource for building social capital and supporting aging populations. They allow people to contribute to their community and receive help in return, creating a stronger, more connected society.

We've all been there. It has been a long day, there is nothing in the fridge, cooking seems arduous and the solution is obvious: takeaway. It's easy for takeaways to become a regular habit. At some point, you have to wonder: even if you don't look different in the mirror, is it doing you any harm?

There is some evidence that too many takeaways is related to weight gain, but the relationship isn't clear. A 2022 study found a connection between eating takeaway-style food in the 24 hours before taking the survey and increased BMI in participants, although the researchers were careful to point out that they didn't know whether frequently eating takeaways made people overweight, or whether overweight people frequently eat takeaways. There is, however, evidence that simply living near(or walking past) a takeaway outlets(外卖店) or two can affect body weight, and reaching out to takeaway outlets near your workplace is most likely to attract people.

But why? Well, takeaway food are usually high in fat and salt - ingredients(成分) that are relatively cheap and taste good, making you more likely to reorder. There is also some evidence that junk food can be addictive(上瘾的), as the combination of salt, fat and sugar makes it hard to stop eating.

There is also the nutritional quality of the ingredients themselves. "Most takeaways contain highly processed ingredients and additives, nutrient-poor carbohydrates(碳水化合物) and plenty of deep-fried foods cooked in oil repeatedly heated to high temperatures," says Pearson.

So, what is the message? If you must place that order, consider the options:

The worst foods on any menu are likely to be fried ones, or anything covered in high-sugar sauces. If you order Chinese food, go for steamed dumplings, grilled fish or soup. If you are going for Indian food, go heavy on the side dishes, like bean and potato curries, which are often more flavourful and healthy.

Finally, try to cut your consumption(消费): consider changing your daily routes, hide the menus, and delete the apps on your phone.

With a habit of drinking coffee on weekends while doing schoolwork, Wu Zibo, a 17-year-old student from Beijing No. 4 High School, wanted to order a cup of Moutai-flavored latte(茅台味拿铁). "I wonder how my father's favorite Chinese liquor(白酒) would taste with my favorite coffee." Wu said.

The collaboration(合作) between Moutai and Luckin Coffee has interested many people. It sold 5.42 million cups and made 100 million yuan just on Sept 4, the first day it came out, China Daily reported.

Moutai has tried many ways in the past few years to be more creative, such as by bringing out Moutai ice cream.

"This creative collaboration lets Moutai make its brand younger." Li Honghui, a marketing director(市场总监) for drinks said. "Through collaborations, brands can share what they need, make the market bigger, and bring more creative things to buyers." added Li.

In 2023 China's collaboration market will grow to over 100 billion(十亿) yuan and may reach 300 billion yuan by 2025. However, wrong collaborations may have undesirable results and even hurt brands.

"The key to making a collaboration work is about how good the products are. The brands should not just pay attention to getting the public excited." said Li.

写作要求：1. 短文须包含导图中所有信息，并适当拓展。

2. 文中不能出现真实的人名和校名。

3. 短文的开头和结尾已给出，不计入总词数。

How can we become good language learners? 

What makes a good language learner?  There are some things that good language learners do and some things they don't do. 

Don't forget that it's never too late to become a good language learner. 

Are you ready to clean or grow plants? Would you like to cook some delicious food for your family? Starting from September, students in primary and middle school will have at least one labor(劳动) class every week. 

These classes will help students learn many useful things and make them happy. In these classes, students will try different kinds of work and learn life skills(技能). This is good for their jobs and daily life. They will also learn the meaning of labor and its value (价值). This can help them study harder and get better grades. 

Some schools already have fun labor classes. For example, in a school in Chongqing, kids have a class about catching fish in a pool and learn about their habits. In Fenyi county, Jiangxi, kids learn to make tofu with a millstone. They even eat the tofu they made by themselves. 

Other schools have small farms. Kids can keep small animals like chickens. They learn how baby chickens are born and how to look after them. These activities are interesting for the kids. 

I first knew about World Letter Writing Day from Grandpa. The day falls on the first day of September every year. People can take a {#blank#}1{#/blank#} from social media and write a letter to their family or friends. 

When Grandpa was young, there were no phones or computers. When people {#blank#}2{#/blank#} someone, people could only contact (联系) {#blank#}3{#/blank#} by writing letters. At that time, Grandpa wrote lots of letters to Grandma to show his love. Now they are both over 70 years old, but they still have a close {#blank#}4{#/blank#}. Every year, Grandpa writes a letter to Grandma as her birthday gift. 

There are lots of old letters in Grandma's room. She told me, "These letters bring back lots of good old {#blank#}5{#/blank#}. They are very precious (珍贵的) to me."