Confidence is something everyone needs.  Sometimes you may question your level of confidence and wish it to be higher.  Your confidence level makes a difference to what you can achieve. So keeping a high level of confidence is important to you. You can do as follows.

Renew your mind

What you receive decides your mind, so try something new. Read a new book or magazine or listen to a radio you haven't listened to before. In this way, you can challenge your opinions, open a new world and enrich your knowledge.

Also, spend a period of time being on your own and just think about your life sometimes. Keep yourself away from others and enjoy the power of silence.

Choose your friends wisely

Choose people you admire as your friends. It can be helpful to have those friends in your circle. Learn the way they face new challenges and communicate with them more. Keep away from those who always give up.

Let go of the past

Forgive(原谅) people who hurt you in the past. Write a letter to yourself to record your feelings in detail. If there are people who you need to say sorry to, go and do it right away.

Push yourself out of comfort zones

It's easy for us to make excuses for something. Maybe you think it's out of your comfort zone or too difficult. Remember that you can do it. It will help you discover something new about yourself, such as new hobbies or skills.

There are many festival s around the world. Dads have Father's Day. Moms have Mother's Day. But do our grandparents have a1 ? Yes, they do.

The Double Nint h Festival is a special day 2 old people in China. The festival is on the3 day of lunar September. On this day, people4 love and respect(尊敬) to their grandparents.

Respecting old people is a tradition in China.5 an old person walks into a room, everyone should stand up. Also, people are introduced from the 6 to the youngest. If we want to give something to an old person, two hands are used. The old usually don't have to buy tickets for buses and young people always 7 their seats to old people on a crowded subway or bus.

However, in western countries, old people have 8 lifestyles from those in China. They don't often live with their children, they live 9 . They don't want to get help from others. They even don't want to be offered seats. Westerners still respect old people. For holidays, families usually 10 at the grandparents homes. A great smile and a warm hug are enough for grown children to show their respect.

The world may be a big place but when it comes to teenagers' reading habits, the differences are quite small. 

Recently young people from Japan, Brazil, China and England were asked questions about what, why and how often they read. The study, done by London university, wanted to find out if there were any important differences in teenagers' reading habits. 

In the study, 200 teenagers from each of the four countries were asked to make a list of what they read in a week. They were asked to write down why they read on their lists. Finally the teenagers said how much time they spent reading in a week. 

Here is some of what was found out. On average（平均）teenagers read for 17.5 hours per week. Japanese teenagers read for 18.5 hours per week, a little more than that from China（18 hours）, Brazil（17 hours）and England（16.5 hours）. Teenagers mainly read for two different reasons: "for study" and "for fun". in each country, they spent 60% of their reading time "for study" and 40% "for fun". Reading "for study" took so much of teenagers' time as most of them are still at school. 

The study also found what teenagers read was almost the same. Course books were the only thing they read "for study", but when it came to reading "for fun", teenagers most often mentioned newspapers, cartoons, sports magazines and storybooks（for more information, see the picture）. 

 Cici is standing a few steps ahead - her- trainer. Her trainer says," Right." Cici makes a 90- degree turn." Forward." Cici walks toward the、 sidewalk and starts to walk down it. Cici is training to be a guide dog. Guide dogs help people who are blind or disabled.

 But, how do trainers make sure their dogs are right for the work? Jim Alloway is a leader of Pilot- Dogs in Columbus. Before starting to train the puppies(小狗), he and his team test qualities that trainers can't teach. In one test, trainers drop a box on the floor near the puppies. Do they ignore(忽视) the noise? Do they run away? Do they jump, and then look around? Puppies that ignore the noise or run away are not considered good choices. Other tests answer questions like: Is the dog confident? Is the dog safe for their owners? Is the dog happy as a guide dog? More than half of all dogs tested fail. They end up doing some other service work or become family pets.

 Once a puppy passes the tests, trainers begin teaching the dog basic commands(命令) like" come" and" sit". It is not easy. Puppies are still babies. They don't always follow the rules. It takes months of patient practice to teach a puppy to obey a command. Trainers usually motivate dogs in a positive way. When the dog does something correctly, it gets a treat(奖励).

 As the puppies get older, they practice in an indoor facility that has stairs to climb and obstacles(障碍) to go around. After that, trainers add distractions(干扰). They throw toys and make loud noises. This trains the dogs to notice the distractions, and then ignore them if they are not dangerous.

 After practicing inside, trainers take the dogs outside. They learn how to cross streets safely and how to get onto buses. They learn to keep away from common dangers, like steps on the ground, and running cars.

 It can take up to two years for a puppy to become a guide dog. But once it starts to work, it will be the best helpers for its human partners.

提示：

1. 介绍一下你的个人情况，包含名字、姓氏、年龄等；

2. 简单介绍一下家庭成员；

3. 介绍房间里至少三样物品的位置。

要求：

1. 语言流畅，语法正确，书写规范。

2. 内容根据所给的信息可适当发挥。

3. 文中不得出现真实的人名、校名及其他相关信息，否则不予评分。

4. 不少于60 词。开头和结尾已给出，不计入总字数。

Dear Mike,

I'm happy that you' ll live with us soon. Now let me tell you about myself and my family first.