You know an apple is healthier than candy. But how do you make changes and eat really healthy food all the time? Start here with these wonderful rules.

You can finish all of the work in less than ten minutes.

Rule 1: Eat two pounds of vegetables. Remember to eat many vegetables every day. One pound is cooked and one pound is raw. They really help you to fight against some discases(疾病) and protect your health.

Rule 2: Put an egg on your meal. The egg is a kind of wonderful food. As long as you have eggs in your fridge, you can make a healthy meal with a fried egg, or add an egg to a bowl of rice.

Rule 3: Eat a little junk food. Junk food is delicious but it is not good for our health. But it's so cheap that you may like eating too often Eating it a little can be possible.

Rule 4: Eat some desserts(甜点) every day, but not too much. Not all desserts can make you fat. Some of them are delicious and healthy. A chocolate is a kind of dessert. And it's good for you to eat a little chocolate. Be smart enough to choose some desserts and try to improve your health.

Friendship is one of the most important things in life, especially during the teenage years. As a 9th grader in high school, I have made many friends. 

In my{#blank#}1{#/blank#}, the foundation of friendship is trust. We need to be trustworthy and to be able to trust others. Trust takes time to build, but it is worth it. Another important trait of a good friend is being supportive. {#blank#}2{#/blank#}it's cheering us during difficult times or encouraging us to achieve our dreams, friends play an important role in our{#blank#}3{#/blank#} lives. I have always been grateful for the support I receive from my friends, especially during the stressful times of exams. In conclusion, friendship is about trust, support, and being there for one another. It's about{#blank#}4{#/blank#}time together and having fun. I am grateful for the friendships I have made and{#blank#}5{#/blank#}making more in the future. 

Today, I want to tell you about three great places to stay in our city.

 Eastland Hotel is the most beautiful hotel in the city. It's one of the most expensive {#blank#}1{#/blank#} in the city. Many guests like to stay there because {#blank#}2{#/blank#} is quiet and peaceful.

 Blue Moon Hotel {#blank#}3{#/blank#} a very small swimming pool. It's the smallest one in the city and it's {#blank#}4{#/blank#} very crowded. Fewer and fewer people go there for swimming. {#blank#}5{#/blank#} , its restaurant is the most popular in our city. Guests and local (当地的) people love to {#blank#}6{#/blank#} there because of the great service and the best food in town.

 People's Hotel is in the center of the city, {#blank#}7{#/blank#} it is very noisy. I think it's the {#blank#}8{#/blank#} hotel in the city. However, the rooms are large with the most comfortable beds {#blank#}9{#/blank#} all the city's hotels. Guests of People's Hotel are usually {#blank#}10{#/blank#} , because this hotel is the most expensive hotel in the country.

ChatGPT is a new type of robot. It was created by OpenAI in San Francisco. It understands human languages and can talk to people too. ChatGPT can answer questions, recognize mistakes, challenge wrong settings, and say no to improper requests by having conversations.

GPT stands for Generative Pre-trained Transformer. Elon Musk, the person behind it, says, "ChatGPT is amazing but also a bit scary because it presents a challenge." Experts say that within just two months of its release(发行), ChatGPT has got 100 million users.

ChatGPT is good at both talking and listening. It can be serious or funny, depending on the situation. For example, if you say, "Tell me a lie(谎言)," ChatGPT might reply, "The sky is made of green cheese." Then, if you say, "That's not a good lie. Tell me more lies," ChatGPT might playfully say, "I am actually a human." Besides conversations, this AI chatbot can even write emails and papers. Surprisingly, it can also create poems and stories. ChatGPT can also help with writing code quickly and correctly. Maybe one day, it could even work as a top engineer.

However, some experts say that ChatGPT might be improved to answer questions which it hasn't been trained on. And Some schools in the US, Australia and France have banned(禁止) the use of ChatGPT. They worry that the tool could make it easier for students to cheat on homework and tell others incorrect information.

But Bhaskar Vira from the University of Cambridge, said that bans on AI software like ChatGPT are not wise. "We have to know that AI is a tool people will use. What we need to do is* adapt(适应) our learning, teaching and examinations'. That way, we can be honest while using the tool."

In my eyes, ChatGPT doesn't completely change our lives or cause bad influence on schools. It shows that AI has entered a new time instead. What do you think? Will ChatGPT replace human beings?

When people want to travel in France, maybe they' ll think of Paris first.Almost everybody visits the capital when travelling in France.

But it's also good to enjoy small town life in different countries.There are a few towns you should not miss in France.Those places are quite different from big cities.One of them is called Bayeux.

Bayeux is a town in the northwest of France.It is not the most famous part of France.But if you go there, you' ll fall in love with its small shops, nice streets, friendly people and traditional food.These are so attractive.The Bayeux Church is the most famous building there.This huge church is on a hill, so you can see it from anywhere in town.The church is over 1,000 years old and it is full of visitors every year.

A trip to Bayeux will bring more fun to your holiday in France.If you travel there, you will see another side of France.