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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

【gb】黑龙江省伊春市嘉荫县2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷

步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼，苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，下列不属于的是（）

A、与同学聊聊天 B、听听音乐或打打球 C、给朋友写写信 D、离家出走，远离烦恼

举一反三

小红因考试成绩不理想感到很伤心，自习课时在教室里大哭起来，还撕坏了同桌的课本。（）

挫折发生后，会使我们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。所以，学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪。下列做法中正确的有（）
①被同学误会后找妈妈诉说 ②忘带作业本被老师批评，放学后去湖边散步 ③唯一的姥爷去世后，重新振作起来，好好学习 ④一次考试没考好，从此失去了学习的兴趣

在数学考试时，小华面对一道难度较大的试题，紧张得不知所措，你认为小华缓解紧张，平复心情可能采取的正确做法是（）

下面图文告诉我们乐观心态非常重要。而要保持乐观心态，首先要（）

泉泉被同学冤枉后，心里很苦闷。他向朋友诉说自己的苦衷，在朋友的开导下，他心情好多了。泉泉的这种调节情绪的方法是（）

下面漫画告诉我们（）

①人的情绪是复杂多样的

②情绪与个人的人生态度紧密相连

③人与人之间的情绪会相互感染

④要以乐观的态度保持积极情绪

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