材料一：中医针灸被列入联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”；中国已在140个国家和地区建立了 511所孔子学院……中国元素正在深度融入世界。

材料二：2017年8月，吉林省启动了“最美书声”全民朗读活动。活动中，所有人都可以通过线上线下两种方式加入到朗读者队伍中去。这次活动将《吉林省全民阅读促进条例》落到了实处。

①阅读喜爱的书籍                         ②走进博物馆

③欣赏艺术作品                           ④遭遇挫折和失败

【调节绪我有方】①当我感到委屈的时候学会了在适当的场合痛哭一场；②当我心情不好的时候就会到校园操场跑几圈步；③考试时很紧张我便闭上眼晴深呼吸后心情就平静了；④在约好周末春游，不巧周末下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了”，这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨!

【品味情感我有感】

2019年2月18日晚，“感动中国2018年度人物”颁奖典礼在中央电视台综合频道播出，现场很多人在看到这些人物的先进事迹时，深受感动，纷纷落泪。

【传递情感正能量我能行】

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。

他们勇做战“疫”的“守护者”。韩红东奔西走募集捐款约一亿元，众多明星网红纷纷慷慨解囊;有为抗战亲自押送物资的汽车司机;有为抗战甘当志愿的青年战士;有为抗战投笔宣传防疫知识的文人墨士……他们一切行动寄托他们美好的祝愿，在灾难面前，他们都是大美之人，都是敢于为国家奉献的人，他们是最美的战“疫”“守护者”，为你们点赞。

阅读上述材料，运用“情感”方面的知识，回答下列问题