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题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

安徽省合肥市第四十六中学2020届九年级下学期道德与法治第一次模拟考试卷

李明在期中考试中成绩不理想，感到烦闷、苦恼，他就在放学后到空旷的操场上，一边大声呼喊一边努力奔跑。他这种调节情绪的方法是（）

A、合理宣泄法 B、心理换位法 C、自我激励法 D、注意转移法

举一反三

戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（  ）
①可以随意发泄情绪                         ②要学会用理智控制自己的情感
③要主动控制自己的情绪                 ④情绪是可以控制的

冲动是魔鬼，进一步鱼死网破，退一步海阔天空。当出现心理冲动时要提高自我控制能力。（）

“风吹屋檐瓦，瓦坠破我头；我不恨此瓦，此瓦不自由。”这首诗的作者调节情绪的方法是（）

清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出了卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》。蒲松龄克服不良情绪的方法是（）

面对日本方面对南京大屠杀这一史实的否认，小龙非常愤慨，同时发誓要努力学习，为祖国强大出力。小龙这种调节情绪的方法是（）

张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。半年后，他的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣同学的转变说明了（）

①情绪需要调节

②我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪

③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高

④我们可以时刻保持积极情绪，避免一切消极情绪的出现

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